Правильное питание во время беременности

Девушки, дорогие!

Ситуация следующая: на первые роды шла свесом 100кг. Потом гв и все равно около 87-90кг весила.

Бог даст, дохаживать вторую беременность летом буду. А это отеки, гестозы и прочая не очень хорошая лабуда.

Сейчас у меня нормальный вес 75кг при росте 185. Правильно питаться знаю как, но вот сложновато себя в руках держать. Кто сталкивался с такой проблемой необходимости соблюдения диеты?это вообще возможно?:)))) может что-то хорошо помогало держать себя в форме? Думаю о бассейне