Во сколько ложатся спать?

Укладываем в 21-00. Пока читаем сказку на ночь. Пока обнимаемся, целуемся, болтаем, наступает 21-30 - 22-00. Засыпает.

Начинаем укладываться ок 22:30, чистим зубы, умываемся, в кровати в 23:00-0.00, засыпает быстро... Просыпаемся мы уже в самом садике, т.к папа наш несёт его до дверей)))) он спит и когда его одевают, и когда обувают, потом в машине, на папном плече и когда его ставят перед дверью садика он открывает глаза... Это уже где 8.15 получается;)))

Кстати, почитала комментарии, многие на ночь яблочки грызут, а зубы чистят то потом или спать?)))

В 19.30 начинаем подготовку ко сну! Пол часа купания с пенкой или солью расслябляющей. Далее в 20.00 - 20.30 читаем книжки (едим яблоки)... В 20.30 дети в кроватках. Засыпают сами, кто когда... но в 21.00 все спят! Утром встают без труда в 6.00-6.30 (кто когда). Сна получается... минимум 9 часов.

Мы встаем в7 утра, в саду спят около 2-х часов, но я думаю сразу мало кто засыпает. Вечером ближе к 22:30 укладывается.

В 8 начинаем водные процедуры, в 8-30 в постели, несколько раз на горшок встанут, поболтают, похохочут)))и обычно в начале 10 засыпают. Утром встаем в 6-20,из дома в 6-50 выходим в сад, нам с мужем рано на работу.

Обычно в 21 спят оба. В 7 подъем. Днем 2 часа спят.

Хоть во сколько начали укладываться - засыпает в 22:30-23:00. Встаем в 7-30

Готовиться ко сну начинаем в 21:00: помылись, почистили зубы, сказка на ночь. В 22:00 уже в кровати, в начале 11-го уже спит. Подъем в 7:00-7:10. Засыпает плохо, встает плохо. Истинная сова, как и мы с мужем)) Зато в выходной может проснуться, когда еще 7-ми утра нет.

Мы что-то поздно стали ложиться. Я стараюсь все дела переделать перед укладыванием. Ну и ребёнок избаловался, не сразу идёт спать, когда зовут. Укладывается обычно долго. Часов в 22:30-23 обычно спит. Встаёт в 7:30. А вообще, конечно, режим это вещь. Раньше красота была, положила в 21, буквально 5 минут и он спит. Сейчас сложнее уложить стало.

Подъем в 7-30, в садике спит, начинаю его укладывать в 21.30, читаем, обнимаемся и в 22.00( плюс минус 10-15 минут) он спит. Младшего укладываю до отбоя старшего, в 20.30-21.00, тоже читаю ему (пока делаю это отдельно от старшего, тк разные книжки, ну и чтобы не бесились), минут 20 и он спит.

в 21:30 в кровать, засыпает по разному в 23 - 24 часа, в 06:50 подъем. около 7-8 часов сна, мало, но раньше он не засыпает, а утром встает сам. Зато днем спит замечательно - и в саду, и дома на выходных тоже (2 часа).

Подготовка ко сну начинается около 21 часа, после прихода с прогулки. Сначала купаемся (минут 30), затем читаем сказку и укладываемся по кроватям. В 22:00 спят все. Встают в 7:00, получается сон часов 9. У нас такой режим.

В 21.00 душ, 21.30 в кровати - чтение книг и яблочко погрызть, в 22.00 выключаем свет и еще 2 песенки надо спеть. Примерно в 22.30 засыпают. Подъем в 7.30. В саду спят днем, в выходные дома не спят и поспать могут тогда до 8.30

В 20-20 идем в ванну, читаем книжку. Около 21 выключаем свет, в 21-30 спит, может до 22 провалятся, если в саду сильно выспалась. Встаем в 6-50. В выходные просыпается около 8-9, днем не спит, засыпает в 21 мгновенно)))

Я как-то писада в дневнике, но повторюсь, это несложно))) Мы ложимся в 21ч, засыпает правда минут через 30-40 (где-то я шумлю, да и меня ждем,что я лягу). Встаем мы в 6.20. В саду еще 2ч сна. Так что не очень-то много получается(

Начинаем процесс укладывания в 8, в 9 спит, просыпается обычно в 7, иногда в 8, получается 10-11 часов сна. Днем не спит.

Мы начинаем укладываться в 21 час, к 22 обычно уже спит, встаем в 6:45-7:00, в саду бываем к 7:35. Ребенок пришел к такому режиму практически сам, мне повезло))

В 20.30 идет купаться, в 21.00-21.20 в кровати, к 22.00 спит уже обычно. Встаём где то в 6.50-7.00.

Мыться идём в 21-21.30, пока помыться, книжку прочитать, засыпает около 22.30. Бужу её в 6.45, в 7.40 выходим из дома в сад. В саду спит мало или не спит вовсе

Начинаем укладывать в 22.00, засыпает к 23.00,подъем в 7.00. Сон длится 8 часов.

В 8.30 в ванну. Потом книжка В 9.30 спит. В 6.20 подъем

в 22.15 - 22.30 ложимся, засыпает за 5-10 минут. встаем в 7.15.

Ложимся в 22:00,засыпает 22:15-22:30,встаем в 7:00.

у моих в 22 отбой, но угомониться могут и в 00. Встают в 7.20

Мои засыпаю в 23 часа, даже если в 21 положу. Встают в 6:45- 7:00 сами просыпаются.

Засыпает сама после одной сказки в 21:00, встаем в 7. В саду спит час

Засыпает в 23 обычно, встаем в 8.00