Диеты не в смысле ограничения в еде, меня интересует вопрос о выборе тех или иных продуктов питания. Есть ли соображения по поводу что не рекомендуется употреблять беременным? алкоголь- понятно; что с другими напитками- кофе? какой чай лучше пить? и относительно других продуктов? есть ли у вас какой-то список запрещенных?
Напишу про свои принципы питания:



