Вчера решила сделать разгрузку, и посидеть на молокочае.Скажу честно, вполне нормально можно продержаться день на таком напитке, конечно вечером хуже,т.к. дома собирается вся семья и начинается трапеза,но успокаивает то, что ТЫ - выдержала большую часть дня, а вечером можно уже и кефирчиком побаловаться!!!
Какие ощущения? Абсолютно никаких, если не считать большого количества походов в туалет.
Итого за день - 1.8кг.
Даже завтрак сегодня сначала, как то не очень хорошо пошел, какой то дискомфорт был в желудке, но потом он(желудок) наверно понял, что ему дали вкуснятину, и согласился.
А может, уже привыкает к маленьким порциям? Хорошо бы!!!!!!!