В напряженном состоянии. и нет (на картинках наоборот)
Добавлю становую, уменьшу отведение в наклоне с гантелями


а это собственно к чему стремлюсь-

В напряженном состоянии. и нет (на картинках наоборот)
Добавлю становую, уменьшу отведение в наклоне с гантелями


а это собственно к чему стремлюсь-
