как установить хотя бы "маленький" режим

сил больше моих нет! просит кушать или даже не кушать, а так прверка, что мама рядом, каждые 30 минут. только ночью, слава богу, ттт, 1-2 раза просыпается и кушает полноценно, потом подъем в 6 и понеслось до 9 вечера. с самого начала хотела приучать к режиму, пусть не жесткому, но все же, но КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?! нет я не стороронница режимов, но я даже покушать не могу отойти, пока погрею-положу-сяду он уже зовет.я была бы просто счаслива, если бы он каждые 2 часа кушал. вот он просит кушать, не даю, так он оборется! или переждать, потерпеть? помогите приучить к режиму, очень на вас расчитываю.