день пятый и заключительный(сегодня ещё на гречке)
вес 109,4(-500 гр),итого за 4 дня(ещё без сегодняшнего дня) общий минус -1,8 кг)ну что ж,не плохо))
завтра умеренная еда и в воскресенье буду пытаться не съесть много на др))
а с понедельника на японочку!
как вы,девочки??как настроение?как постройнение?
параметры объёмы замерю завтра)