Дневник питания 3

9-20 - Творог 10% и сливки со сгущеным молоком

14-00 - салат с ветчиной и сельдереем + грибной суп.

16-20 Сладкий чай с сушками

17-30 Куриная отбивная + тушеный картофель. Несладкий чай с лимоном

21-30 Горячий бутерброд с колбасой и сыром + помидорки и соленый огурец, чуть-чуть кока-колы, бутерброд с маслом сыром, сладкий чай. Чуть позже яблочко.