Девочки, какие витамины попить для волос?
Может масочки какие хорошие порекомендуете?
Лучший ответ
Москва
Я железо периодически пропиваю (есть склонность к анемии). У эвалар как раз хелатное железо неплохое для таких случаев
0
11.09.2026
Ответить
Санкт-Петербург
София, не думаю, что дело в железе
Ферритин 251 ед, гемоглобин где-то в районе 120 всегда
Нынче еще кровь не пришла
0
11.09.2026
Ответить
Самара
Проверить ферритин в первую очередь, если низкий - железо . Из витаминов мне очень хорошо заходили GLS для волос и ногтей
0
07.09.2026
Ответить
Саранск
У меня в обиходе вот ,очень рекомендую ,1-2 раза в неделю делаю пилинги перед мытьём
0
07.09.2026
Ответить
Челябинск
Любые железо и комбо в ( где их побольше)
Косметолог так выписывала, когда у меня сыпаться начали, через 3 недели все остановилось. Я за 1 мытье снимала, что целая варежка получалась
0
08.09.2026
Ответить
Москва
Мне нравятся Американские витамины. Лучше совмещать с питание правильным , побольше Жиров правильных нужно употреблять. Розмариновая водичка хорошо помогает от выпадения.
0
08.09.2026
Ответить
Казань
Стоит проверить на дефициты железо, цинк, витамин д и б
И по дефицитам пить.
0
07.09.2026
Ответить
я делаю маску из меда себе с яичным желтком осенью и зимой - отлично питает и разглаживает. А внутрь пропиваю Красавит, мне он нравится за качественный комплекс - там и морской коллаген и биотин и другие важные нутриенты для красоты. Мне лично очень подошел он, уже три года им пользуюсь