В прошлое воскресение наконец-то собралась на йогу. Оставила Машку мужу, и уехала на велике... Давно не каталась, еду - красота, солнце, птички поют, народу никого... Супер! и на йогу замечательно сходила, и муж с дочкой тоже хорошо погуляли. В общем, все были довольны и счастливы, особенно я! :) А еще во вторник сходила на йогу, где мамы занимаются йогой, а детишки тут же рядом играют, делают что захотят. И так все гармонично. Никто никому не мешал, и сама позанималась, и Машка развлеклась. А еще в конце мне особенно понравилось - мы благодарили наше тело за то, что оно нам дало наших детишек! спасибо тебе мое любимое тело за Машку еще раз :)

Привет всем! я сама психолог, но сейчас в декрете. Прошла много разных групповых тренингов и личной психотерапии. И уверена, что психологическая помощь может помочь многим, - это очень эффективный способ помочь себе жить лучше (если в общих словах).

Моя сестра тоже начинающий психолог, но пока не мама, поэтому ее нет в ББ. Она попросила меня помочь найти ей клиентов.

В каких случаях можно обратиться к психологу на личную психотерапию?

- если у Вас возникли в жизни какие-то тяжелые времена или конкретные ситуации;

- если просто хочется жить больше для себя и в удовольствие;

- если хочется научиться больше разбираться в себе или в других;

- если Вы запутались и не можете найти смысл жизни или он наоборот утерян;

- если возникают проблемы в общении с коллегами, родственниками, в том числе с детьми, с самим собой

- или любые другие трудности...

Цена - 500 рублей за встречу или меньше, по договоренности, территориально - Москва, м. Первомайская.

Если какие вопросы или уточнения, пишите, буду рада ответить.

Всем привет! сразу скажу, что я сама психолог, но сейчас в декрете. И так сложилось по жизни, что вокруг меня много народу-психологов... Я много раз сама была на тренингах, и проходила курсы личной психотерапии, так что считаю все эти дела ОЧЕНЬ полезным и нужными каждому, особенно тем, у кого есть или планируются дети, дабы не передать им своих "тараканов" по наследству. Так вот, хочу рассказать про группу детско-родительских отношений, котрые ведет моя тетя, приятный и хороший человек, и профессиональный психолог. Она совместно с коллегой - ведет группу:

- для тех, кто сам родитель и его волнуют его отношения с его детьми;
- для тех, кто уже давно вырос, но продолжает париться про отношения со своими
родителями,
- для тех, кто еще не стал родителем, но уже думает, как быть для своих будущих
детей, лучшим родителем, чем были у него.

Будет проходить один раз в неделю по четвергам, в районе м. Сухаревская, с 19.00 до 22.00. 1500 рублей за одно занятие.

Ведущие группы "Хорошая мама и хороший папа" - опытный детский психолог, специалист по детско - родительским отношениям, гештальт-тепрапевт Лариса Журавлева (как раз моя тетя :) и опытный ведущий терапевтических групп, гештальт-терапевт Анна Синицина. http://mpsy.ru/, подробобнее можно почитать на этом сайте.

Сама бы пошла с удовольствием, но нахожусь в другом городе и к родственникам ходить нельзя.

Какие вопросы или если есть желание принять участие, пишите в личку, все расскажу!

спасибо!

В ее букете трава отвсех болезней. Она танцует при свете Луны и поет о том, чего хочет ее душа.
Она разбирается в травах, знаках, приметах и сезонах.
Она - пожилая и молодая, между невестой и матерью, между матерью и бабушкой.
Она - часть нас самих, которая ведает.
Она ясно видит.
Она слышит между словами.
Она двигается между мирами.
Ее нельзя запереть дома.
Даже когда мы ее не узнаем, она здесь. Всегда. Зовет тебя.
У нее бабочки в волосах. На ней ковбойские сапоги. Она бегает на танцы по субботам, у нее тату на плече, она катается на роликах, она ведет семинары по тантре и сыроедению.
Она точно бегает с волками и поет с волчицами.
Она знает множество разных секретов.
Она играет по-крупному, она сострадательна и добра почти ко всем.
Она любит действовать.
Она не последовательна, потому что она все время меняется.
Она - это место внутри тебя, которое хочет свободы:
купаться нагой в океане,
кататься на мотоцикле по пляжу.
Она рисует, она пишет, она мечтает, она управляет бизнесом.
Она - знахарка, она исцеляет невыраженное в нас.
Она задает вопросы:
Кем ты являешься?
Кем ты еще не была?

Шейла София Маклауд


Моей Машке сегодня 9 месяцев... сначала она спала себе спокойненько, меня ничего не напрягало, но потом сон стал только на руках и у груди, примерно с 2 до 6,5 месяцев... Это была жесть, я при этом читала, думала, смотрела телек, болтала тихонечко с кем-нибудь... но не могла от нее вообще отойти, только кладешь, сразу просыпается...еще и просыпалась от каждого шороха... я имею в виду дневной сон, с ночным лучше было, правда, долго засыпала с грудью, часто просыпалась, но все же спала сама. В какие-то моменты я срывалась, очень уставала в одной позе сидеть, зато перечитала кучу книг в ридере :) так вот к чему я это все... у меня были всякие соблазны и советчики - "положи ее, проснется, поплачет, сама успокоится, заснет и привыкнет", а так привыкнет к тебе, к рукам, никогда не отвяжешься - короче теория "накричится и заснет", я 1 раз попробовала, через 10 секунд взяла ее на руки и по новой...не смогла... На улице в коляске вообще не спала, только в слинге или кенгурухе... И как бы мне ни было тяжело, я не могла ее оставить плачущую...И я благодарна Богу, что мне хватило терпения и ума не повестись на эти уговоры, а быть рядом, когда я была нужна Машке... И ЭТО ПРОШЛО как-то само собой, сначала я стала ее укачивать 5 мин на руках, с грудью, потом ложусь рядом с ней, она сосет, засыпает и я могу уйти, сначала ненадолго могла, сейчас уже дольше. Да, она просыпается, но чаще всего, когда пописает, т.к. спит без подгузников, на пеленке, я прихожу, меняю пеленку, даю грудь и она засыпает дальше...( в этом плане очень удобна радио-няня, когда ребенок часто просыпается). И это произошло без каких-либо усилий с моей стороны, просто выросла или перестала тревожиться, что я куда-нибудь денусь. Так вот, я ко всем обращаюсь, у кого похожая ситуация - постарайтесь потерпеть, да, это трудно, и с одним ребенком, а с двумя и подавно, но мы нужны нашим детям, они не капризничают, их что-то беспокоит... а если их оставить плакать, проблема не решится, а только усугубится, хотя внешне все может якобы улучшиться, и ваш ребенок будет спать сам. У Сирсов в книге написано, что ребенок должен поверить, что сон - это хорошо, ему должно быть не страшно засыпать, а просыпаясь, ему нужно увидеть рядом маму, чтобы понять, что все в порядке. А не наоборот - "Я просыпаюсь, кричу, зову маму, а она никак не приходит, ну значит - не нужен я ей, и никому я не нужен, придется спать дальше, а то уже не сил кричать и надрываться..."

Стала замечать, опять-таки после московского отпуска, что я стала одеваться проще и удобнее что ли.... не особо задумываться над этим вопросом... и вряд ли кто скажет, что я плохо одета, но все же... Это эффект Машкиного рождения и проживания в Америке, где все в основном одеты, чтоб удобно было... Стараюсь это исправить. Основная одежда джинсы меня не уже устраивает... юбки? летом удобно, а осенью - нужно одевать колготки.... Моя подруга открыла для меня легинсы (спасибо ей болшое за это), удобно, и в тоже время женственно... Одела коротенькое платьице какое-нить или тунику сверх - и готово! :) еще хорошо работают для поддержания женственности шарфики, длинные сережки, балетки... не знаю, как будет дальше, с наступлением холодов... Еще стараюсь красить ресницы-брови в салоне, осталось это делать регулярно! А у вас какие способы?

Пока были в отпуске, перевидалась с кучей своих подруг, и такие все клевые, очень разные, но все очень дорогие моему сердцу девчонки! И как-то две из них стали обсуждать, что сейчас в моде такие платки, не знаю, как назвать, типа под старину, как жостовские подносы (надеюсь, пишется через "О")... и где бы такие достать, и сколько они стоят и т.п. а я сижу, смотрю на них, и думаю:" Девочки, мне бы ваши заботы"... И я иногда реально хочу иметь такие заботы - какое платье надеть, как провести вечер, чем бы заняться........ Иногда так хочется былой беззаботности, которая была у меня до рождения Машки! не думать ни о ком, кроме себя самой и делать все, что захочется! :) все уже в прошлом, и даже, когда дети вырастут, вряд ли такое будет... :( грустно иногда от этого!

p.s. писала этот пост, пока Манька спала, а тут она проснулась, такая маленькая, клевая моя милашка.... и улыбнулась мне, и я ее обняла... и какие нафиг платки??? :) хотя, правда, иногда все равно очень хочется иметь такие "заботы" в жизни! :):):)

Девочки, подскажите, Машке сейчас почти 9 месяцев, весит около 8,5. Начала носить ее в фасте.

1.Не пойму, куда девать ее руки, когда спит, она их почти кладет вниз на ноги, но тогда спина как бы провисает вниз, не вредно ли это? а обнимать руками меня вроде не получается у нее, т.к. ремни давят.

2. А еще капюшон не держит голову, когда она спит, приходится его специально подтыкать под лямки, чтобы держал голову...

3. И как понять, высоту, на которой должен сидеть ребенок?

4. А еще она так привыкла в кенгурухе лицом наружу, что теперь не радует ее сидеть лицом ко мне. Может, у кого было такое, как быстро прошло?

5. И как крепить ремни, чтобы сажать на бедре, прочитала инструкцию, но никак не догоню :(

Короче куча вопросов... И если есть возможность, покажите фотки в фасте. Спасибо огромное :)

Девочки, были в Москве в отпуске, попробовала подгузники Merries, японские, нежные очень. А тут таких найти не могу :( Вообще мы редко ими пользуемся, чаще или без них, или многоразовыми, но иногда нужны. Кто-нибудь знает, можно ли в штатах где заказать или купить японские подгузники (Merries, Goon, Moony)? Спасибо :)