похудательное - 2я неделя
похудательноеСегодня мой вес 76.3 кг, - 1.7 кг за неделю, - 4.5 кг всего.
Если бы не поднакосячила в выходные могло быть больше, но с другой стороны сильно напрягаться тоже боюсь, чтоб не сорваться раньше времени.
Джинсики перестали давить, это радует, надеюсь скоро куплю себе новые - размерчиком поменьше :)
Женя
жирное, жареное, мучное, а сладкое сильно урезала в количестве и только по утрам
15.03.2016
Ответить
Галина-Евгения
Ты молодчина! Успехов и дальше! У меня теперь цель не косячить весь Великий пост, до Пасхи 1 мая. В эти выходные было два дня зажорных подряд, результаты ужас.
15.03.2016
Ответить
Джейн
Молодец! Хорошие результаты. Сил тебе и терпения!
Мне надо брать с тебя пример. Ох, как надо((
15.03.2016
Ответить
Женя
о, привет, спасибо, давно тебя не видно, как у вас там дела?
а у тебя лишний вес что-ли?
15.03.2016
Ответить
Джейн
Привет! Дела по-разному. У меня лишнего веса 24 кг. Срочно нужно проверить сахар и гормоны щитовидной железы, а я все не дойду до лаборатории. Пишу мало и редко. Работаю на дому и времени нет вообще. Малыши в садик не ходят, запретил кардиолог. А на мизерную з/п мужа мы еле-еле сводим концы с концами, много денег идет на аренду жилья. Вот и приходится вертеться, как белка в колесе. Раньше от такого ритма я таяла на глазах, сейчас меня несет, несет и разносит((
Как там твои мальчишки и принцесса?
15.03.2016
Ответить
Женя
конечно проверь, запускать себя нельзя, на тебе все держится, не представляю как ты успеваешь еще и работать, детки маленькие еще.
у нас потихоньку, водим мальчиков в школу, на музыку записали - на пианино, занимаемся теперь, малявка растет не по дням, а по часам, завтра 9 месяцев уже, мамина дочка, так и жила бы на руках, таскается весь день за мной по квартире, как догонит, цепляется за штаны и вверх тянется :)
15.03.2016
Ответить
Джейн
Поздравляю Айлиночку с маленькой девяточкой! Здоровья крепкого и добрых друзей, расти большой и радовать маму, папу и братиков!
Ах, как ей повезло, два старших брата - это опора и поддержка, если не делом, то словом.
16.03.2016
Ответить