Сегодня мой вес 75.8 кг, минус 0.5 кг за неделю, минус 5 кг всего.
Признаюсь, косячила, буду исправляться.
Сегодня мой вес 75.8 кг, минус 0.5 кг за неделю, минус 5 кг всего.
Признаюсь, косячила, буду исправляться.
5 кг -- отлично! Я бы даже ела побольше, чтобы вес уходил медленнее.
да уже и так медленно, полкило в неделю всего, я бы ускорить хотела, чтоб к лету прилично выглядеть уже :)
Но как тогда получилось 5 кг за 2 недели? Я правильно прочитала, прошло полных 2 недели?
Самое главное чтоб объемы уходили, у меня как раз проблема не в весе, а в объемах:-( не могу себя даже приседания заставить делать, тут с дочкой березку пыталась делать и поняла, что я трухля:-( уж березку то я на ура всегда делала...понимаю что кесарево, мышц нет, но это все отговорки, я рохля:-(