Железнодорожный
У меня с первой беременностью кости таза начали разсходится примерно на 36 неделе. А тут уже, да так сильно болит, что просто пипец. Я даже не ожидала, что так рано начнется. Во вторник пойду к доктору, там уже точно спрошу, может это от недостатка кальция или ещё что.
А у вас как?
Жуковский
Тоже жутко болит копчик, раньше не так сильно, а сейчас стоит походить-погулять часик-полтора и все, потом не разогнуться. В особенности напрягает, когда не могу встать или перевернуться из положения лежа (со спины на бок, например)... такое чувство, что еще пережимается седалищный нерв с правой стороны. Врач упорно игнорирует мои вопросы про боли... А бандаж пока не могу носить, мелкий сопротивляется, или нужно другой подобрать.
Железнодорожный
Бандаж лучше брать под живот и надевать его лежа, тогда нормально будет.
Жуковский
Не помогает, у меня 2 вида, один пояс со спинкой, другой просто пояс, и одеваю лежа, когда малыш перебирается повыше. Но пока то ли рано, то ли модели не подходят или размер (потому как оба достались по наследству, пока свой не куплю). Надо зайти в магазин попробовать подобрать себе, вообще слышала хвалят Livaa бесшовный. А врач сказала купить тот, который с трусиками, но это, наверное, очень неудобно и бесполезно..
Железнодорожный
Просто очень не привычно с бандажом. Малыш поджимается, начинаешь его сильнее чувствовать, но носить надо, чтобы мышцам облегчить жизнь.
Старая Купавна
У меня штанишками. Муж их называет "анти-секс", ибо глядя на них реально все желание отбивает )))
Но из трех имеющихся (есть современый-лентой и на шнуровке), штаны САМЫЕ удобные и...теплые! ))
В пятницу безумно болела внутренняя сторона бедер. Ходить не могла. Это и есть кости таза или как?
Железнодорожный
Да не, это именно крестец болит, или такое чувство, что у тебя прям лобковую кость сейчас просто вырвет. С первой у меня только после 34-36 недель началось. Я даже вставала с кровати сперва на корточки, а потом потихоньку разгибалась. А внутренняя сторона бедер может от нагрузки болеть. Центр тяжести же меняется, спина болит, нагрузка на стопу больше.
Спина - это отдельная тема. Уже 4 ночи спать не могу. Вроде только усну, спина затекает, а перевернуться не проснувшись уже не получается. И вот раз по 15 за ночь просыпаюсь. Это видно "тренировочные" ночи, организм готовится к пробуждениям ночным!
Железнодорожный
Ага, типа того. Я себе купила подушку для беременных, она мне помогает спать лучше!
Эх, у нас ещё все только впереди. Я и так особо не сплю, за мелкой надо постоянно смотреть, то одеяло скинет, то ноги в прутья засунет.
А мне даже подушка не помогает. Уже не знаю куда ее положить, то под ноги, то под спину, то под живот суну!
Железнодорожный
Мне муж вчера массаж делал, я не могла уснуть, как спина болела. Я ему и говорю, что беременность, это прекрасное время себя развалюхой почувствовать)))))
Мурманск
вот и у меня болит внутренняя сторона бедер, когда лежишь бочком. так прям ощущение, что все косточки внутри расходятся в разные стороны, даже подушка между ног не очень помогает то....
У меня не очень сильно болят кости таза, но иногда ноют. Может с первой беременностью они расходятся позже?! Вам сочувствую!
