Обычно слово «возрастной кризис» ассоциируется у нас с нелегкой взрослой жизнью. Но, оказывается, он бывает и у детей. И главное, что нужно для себя уяснить, - после любого пика наступает период спокойного и стабильного развития. До следующего раза. А кто обещал, что будет легко? Впрочем, не так уж страшен кризис, как его малюют, если вы будете четко представлять, что и почему происходит с вашим ребенком.

Традиционно принято выделять кризис одного года, трех и семи лет. Что касается знаменитогоподросткового кризиса, то возраст для него определить достаточно трудно - каждый ребенок развивается по своему пути. Поскольку подростковый возраст весь целиком, за редкими исключениями, нестабилен, то признаки кризиса могут возникать в разное время, начиная с десяти-одиннадцати лет.

Симптомы кризиса всегда связаны с проблемой самоотношения - могу или нет, я или кто-товместо меня. Главный вопрос, на который ребенок отвечает себе в критический период - вопрос «кто я?». Второй вопрос любого кризиса «Что могу?». Способности, умения и возможности детей возрастают непрерывно. С каждым днем ваше чадо становится все более самостоятельным. Но ответьте себе честно - готовы ли вы к такой возрастающей самостоятельности?

Например, папе и маме кажется, что малыш совсем еще кроха, ему только одиннадцать месяцев, ходить еще рано, пусть ползает в манеже. А малыш плачет, ему хочется отправиться изучать все в доме, он начинает делать шажки, хнычет и требует, чтобы кто-то всегда был рядом, помог, поддержал. Или трехлетнему ребенку хочется самому, без мамы и бабушки решить, когда ему пора одеваться, а когда - гулять. Мы, взрослые, считаем, что малыш еще слишком мал, чтобы принимать решения, настаиваем на своем и получаем в ответ упрямство, капризы, слезы… И недоумеваем: «Что это с ним происходит? Только вчера был послушным и спокойным ребенком?».

Но так ли замечательно быть послушным? Всегда слепо и буквально выполнять «рекомендации» и «советы», которые сыплются на тебя со всех сторон: от бабушки и мамы, потом от воспитательницы, учителей, друзей, мужа или жены, соседа или начальника? Правда, вам не хотелось бы, чтобы ребенок пошел по этому пути? А это означает, что придется смириться с непослушанием, с тем, что ребенок учится высказываться и делать по-другому,по-своему,не так, как вы объясняли и просили.

Теперь вы знаете, что ваш малыш «упражняется» в новом поведении, и такое поведение совершенно необходимо ему для дальнейшего роста и развития.

Умные родители и педагоги уже поняли, что для ребенка интеллектуальное развитие, при все его несомненной значимости, все-таки не настолько важно, как развитие творческое. Именно оно учит принимать необычные решения, искать выходы из сложных ситуаций. Но можно ли развить творческое начало?

Оказывается, можно! Главное - не ставить ребенка в жесткие рамки, не давать слишком много советов и указаний, а лишь открыть для него возможности, показать, как можно действовать с привычными предметами не самым привычным образом.

Маленькие дети - и сами прирожденные творцы. Они творят ради опыта, познания, исследования, экспериментирования. В процессе творчества они могут испытывать радость и разочарование - и то, и другое абсолютно закономерно. Иногда творчество - ощущение влажной краски на пальцах. Иногда - удивление от смешения цветов. Помните - самое важное в детской (да и взрослой) творческой деятельности - процесс, а не результат!

Правда, иногда требуется некий толчок, повод для того, чтобы разбудить творческое начало. Может быть, это будет какой-нибудь праздник? Например, Новый год - отличный повод сделать что-то необычное, яркое и запоминающееся.

Но увы, жизнь состоит не только из праздников. Серой чередой тянутся будни - в домашних хлопотах или в дачных заботах. Впрочем, и их можно разнообразить интересными занятиями - например, поиграть на кухне, не отвлекаясь от приготовления обеда или устроить на дачной веранде театральные подмостки. А, возможно, ваше чадо стремится к естественно-научной деятельности, тогда ему по вкусу придутся простые, но весьма эффектные опыты.

Одним словом, не бойтесь экспериментов, и творите сами - и тогда ваш малыш непременно захочет к вам присоединиться!

На свете существует масса бесполезных занятий, которые слишком легко превращаются во вредные привычки. Если представить, что жизнь - это путешествие, то привычки - это коварные навязчивые попутчики, которые так и норовят подсесть на каждой станции. На самом деле «попутчики» бывают и хорошими, и ребенок привыкает и к тем, и к другим, не разделяя их. Но хорошему нужно учиться, а плохое усваивается без всякого труда, и попасть в такую ловушку очень легко.

Вредных привычек, столь раздражающих родителей - масса. Пока ребенок совсем маленький (от рождения до полутора лет), он может сосать соску-пустышку или собственный палец, грызть ноги или играть с собственным телом. От полутора до трех лет дети начинают держать пальцы во рту или в носу, кусаться, разбрасывать вещи, плакать и изводить вас своим нытьем. От трех до шести у некоторых детей истерики и капризы повторяются с завидной регулярностью - и тоже превращаются в скверную привычку, с которой справиться не так-то просто. А еще дети могут сквернословить, искажать слова (случайно или нарочно), грызть несъедобные предметы…

Однако, уважаемые родители, выход есть. Начать нужно с себя. Подумайте: как вы строите отношения с домашними? Чувствует ли себя ваш малыш равноправным членом семьи? Как он знакомится с миром - в одиночку, обиженный и недолюбленный, или с вами, доверчиво вложив вам в руку свою крошечную ладошку? Чтобы предупредить появление плохих привычек, придется поработать. Чтобы хорошее вошло в привычку, нужно этого очень захотеть! Почему бы не попробовать?

Пока кроха совсем маленький, его мир ограничен мамой и папой, жизненное пространство помещается в квартире или на площадке рядом с домом. Но время идет, и вот рано или поздно наступает момент, когда границы привычного мира расширяются - ребенок приходит в ясли, детский сад или школу. Вокруг появляется множество незнакомых людей, полностью меняется обстановка, режим дня и даже жизненный ритм.

Родители обычно стараются подготовить малыша к этому событию - учат его самостоятельно есть, одеваться, пользоваться туалетом и т.д. И когда ребенок овладевает этими бытовыми навыками, считается, что он уже готов к тому, чтобы пойти в детский сад. Действительно, эти умения важны для самостоятельной жизни в саду, но куда более важной являетсяпсихологическая подготовка. Необходимо, чтобы малыш психологически созрел к тому, чтобы выйти за рамки привычного семейного мира, расстаться на время с родителями, установить контакты с незнакомыми детьми и взрослыми. Ему нужно будет принимать и соблюдать достаточно сложные и не всегда понятные для него социальные нормы и правила поведения.

Как часто из детской кроватки по утрам доносится жалобное причитание «Не хочу в сад!».Причин для него может быть великое множество.

Самая распространенная - нежелание отрываться от привычной домашней обстановки. Ведь в саду все другое - цвета, звуки, запахи… «Другое» для маленького человечка почти всегда означает «тревожное», «пугающее». Разным детям нужен разный срок для того, чтобы привыкнуть к новой жизни - от нескольких дней до нескольких месяцев. Малыш должен смириться с суровой неизбежностью, но при этом знать, что разлука не вечна, днем или вечером его обязательно заберут домой. Ни в коем случае не обманывайте ребенка, обещая забрать его раньше, чем это на самом деле произойдет! Лучше постепенно увеличивать срок вашей разлуки.

Порой наиболее чувствительные дети отказываются ходить в детский сад из-за непривычной пищи, которой там их кормят. Постарайтесь в этом случае договориться с воспитателем о некоем «переходном» периоде, когда ваш ребенок будет съедать в саду небольшое привычное лакомство, принесенное из дома - печенье, яблоко, сырник и пр.

Иногда ребенок не сходится характером с воспитателем. Если вы уверены, что это не временные трудности, и во взаимоотношениях с воспитателем есть серьезные проблемы, придется подумать о смене садика или группы - это очень важно для маленького человечка. Чтобы предупредить подобные проблемы, постарайтесь еще до первой встречи вашего малыша с садом обязательно познакомиться и подробно поговорить с будущей воспитательницей.

У каждого человека свои потребности в общении. И если вы чувствуете, что вашему ребенку тяжело постоянно находиться в детском коллективе, обязательно давайте ему возможность побыть наедине с самим собой или пообщаться с ним тет-а-тет.

Кстати, после сада устают почти все дети. Как помочь им снять это напряжение?

Постарайтесь чутко прислушиваться к сигналам, которые подает вам ваш ребенок. Ведь дошкольники еще не могут детально описать свои впечатления. Но если вы дома поиграете в детский сад или попросите малыша нарисовать свою группу, воспитательницу или прогулку - вам многое станет понятно.

Среди наиболее частых вопросов, которые встают перед будущими мамами: можно ли в этот период заниматься сексом и существуют ли какие-либо ограничения?

За

Важно помнить, что беременность - это не болезнь, а естественное физиологическое состояние. И поэтому нужно продолжать жить полноценной жизнью, ограничиваясь лишь небольшими коррективами.

Если беременность протекает физиологически, без каких-либо патологий и осложнений, то противопоказаний для супружеской близости нет. Более того, ни для кого не секрет, что длительное воздержание сказывается на состоянии женщины далеко не лучшим образом. В период ожидания ребенка будущие мамы и без того часто страдают повышенной раздражительностью, плаксивостью, а порой и несколько угнетенным, депрессивным настроением. Заглушенные же сексуальные желания еще больше усугубят ситуацию.

Как известно, в минуты близости в организме вырабатываются гормоны «счастья» - эндорфины, в результате чего женщина начинает чувствовать себя более расслабленной, спокойной и довольной. А ведь, как известно, эмоциональное состояние мамы передается и малышу. Многие женщины рассказывают, что именно в период вынашивания ребенка они достигали наиболее яркого и сильного оргазма. А некоторым именно в этот период впервые удалось испытать его. И данный факт имеет под собой основания. Дело в том, что при беременности в органах малого таза происходят определенные изменения : приток крови к матке, яичникам и влагалищу увеличивается, изменяется иннервация этих органов. Некоторые женщины во время «беременного» полового акта начинают чувствовать себя более комфортно и расслабленно из-за того, что не нужно беспокоиться о контрацепции.

Однако необходимо помнить, что при появлении во время секса болевых ощущений, дискомфорта или любых других непривычных симптомов, следует обязательно посоветоваться с врачом.

Против

Противопоказания и существенные ограничения для занятий сексом во время беременности бывают в следующих случаях:

•симптомы угрозы прерывания беременности;

•привычное невынашивание;

•преждевременные роды в анамнезе;

•низкое прикрепление плаценты;

•многоплодная беременность;

•кровотечения или мажущие кровянистые выделения из влагалища.

Знать следует и о том, что на последних сроках беременности, когда роды уже совсем близки, оргазм может спровоцировать начало родовой деятельности.

О сексуальном влечении

Но это то, что касается медицинских показаний. Совсем другое дело - ощущения женщины. Как уже говорилось, беременная женщина склонна к частой смене настроения, раздражительности, плаксивости, которые являются следствием происходящих в ее организме гормональных изменений. На их фоне могут произойти достаточно существенные изменения и в сфере интимных желаний. У некоторых женщин они могут вообще пропасть, у других - значительно возрасти. Но чаще всего сексуальное желание во время беременности характеризуется спадами и подъемами в разные ее периоды.

Наиболее часто у женщин пропадает сексуальное влечение в первом триместре беременности,что вполне обосновано. Ведь именно в этот период многим будущим мамам приходится сталкиваться с токсикозом. Симптомы, которые сопровождают это состояние, вряд ли могут способствовать повышению либидо.

А вот второй триместр считается самым благоприятным периодом. Токсикоз, как правило, проходит, самочувствие стабилизируется. Женщина уже привыкла к мысли, что она носит внутри себя малыша, в результате чего страхи уходят, наступает период спокойствия и уравновешенности.

В последнем, третьем триместре беременности снова могут возникнуть некоторые проблемы. Во-первых, в связи с выросшим животом и увеличением массы тела в целом женщина может начать чувствовать себя непривлекательной. Во-вторых, живот в значительной степени сковывает движения во время секса. В-третьих, у женщины снова начинают появляться страхи. Это и страх навредить ребенку, и страх перед приближающимися родами. В общем, расслабиться снова не легко.

Как?

Но даже в случае если беременность протекает благополучно, в сексуальную жизнь все равно должны быть внесены некоторые изменения: она должна стать более щадящей.

Что касается выбора позиций, то в первом триместре особых ограничений нет. А вот в дальнейшем их придется значительно ограничивать.

Рекомендуется избегать таких позиций, при которых оказывается давление на живот (например, «мужчина сверху»). Нежелательно и положение «женщина сверху».

Наиболее приемлемой во время беременности является поза «на боку» (женщина лицом или спиной к мужчине).

О безопасности ребенка

Опасаются многие и того, что секс каким-то образом может негативно повлиять на ребенка. Опасения эти чаще всего совершенно напрасны. Природа позаботилась о том, чтобы плод был в полной безопасности. Малыш находится под надежной защитой, которую обеспечивают плодный пузырь, околоплодные воды и слизистая пробка, которая плотно закрывает шейку матки. Кроме того, околоплодные воды скрадывают все колебания, так что ваши движения не доставляют малышу никакого дискомфорта.

Помоги себе сам?!

Отдельно следует сказать и о мужчинах. Да, иногда в связи с определенными медицинскими показаниями от секса приходится отказываться в течение длительного периода времени, а иногда и все девять месяцев. Либо же физическое и эмоциональное состояние жены полностью «убивает» в ней желание заниматься сексом. К сожалению, известны случаи, когда именно в это время распадались семьи. Не нужно пугаться, но следует принимать меры. Выход есть из любой ситуации.

Конечно, здесь все очень индивидуально. Есть пары, у которых и до беременности жены секса было не так уж и много, и супругов это устраивало. Но как быть тем, кто ранее вел очень активную интимную жизнь?

Во-первых, возникшую проблему необходимо обязательно обсуждать. Замалчивание и накопление проблем внутри себя только еще больше усугубят и без того непростую ситуацию. Нужно понимать, что это временная мера, обусловленная очень важной причиной: ведь речь идет о здоровье (а порой и жизни) ребенка. Если даже вы действительно чувствуете себя очень плохо, не отворачивайтесь лицом к стене. Откровенно поговорите с мужем, расскажите ему о своих ощущениях, объясните, что такое состояние никоим образом не связано с вашим отношением к нему. Очень важно, чтобы в этот период мужчина не почувствовал себя покинутым, нелюбимым и не начал искать утешения «на стороне».

Не следует забывать о том, что существуют и альтернативы так называемому классическому сексу. Когда он запрещен, выходом может стать оральный. Если и это невмоготу (может стать проблемой во время токсикоза), в арсенале остается еще мастурбация. Но это вовсе не значит, что нужно отправлять супруга решать свою проблему в одиночестве. Вы можете принимать в процессе такое активное участие, что он не будет выглядеть как «неполноценный» секс.

С какими бы проблемами вы ни столкнулись, главное, помните, что это всего лишь временные трудности. И совсем скоро вас ожидает новая счастливая жизнь - вместе с вашим малышом.

Научные обоснования положительного влияния кисломолочного питания на состав кишечной микрофлоры организма и состояние здоровья человека были получены великим русским ученым И.И. Мечниковым, который в 1908 г. за эти исследования получил Нобелевскую премию. Ученый считал, что долголетие человека во многом связано с удалением из кишечника так называемых условно патогенных микроорганизмов (то есть организмов, способных при определенных условиях вызвать заболевание) и предложил проводить заселение пищеварительного тракта полезной болгарской молочно-кислой палочкой. Последующие исследования подтвердили это положение, и на протяжении многих лет в России успешно использовались кисломолочные продукты в питании как здоровых, так и больных детей. Сегодня не только в странах СНГ, но и в дальнем зарубежье имеется широкий ассортимент этих продуктов, хотя долгое время на западе к ним относились скептически.

В настоящее время в мире существует около 400 разновидностей кисломолочных продуктов. Их получают путем различных видов ферментации - с помощью дрожжей, плесневых грибов, кисломолочного брожения. Для сквашивания продуктов используются закваски, содержащие один штамм микроорганизмов - монокомпонентная закваска, или несколько штаммов - поликомпонентная закваска. Практически во все комбинированные закваски при производстве детского питания вводятся различные штаммы живых микроорганизмов, которые благоприятно влияют на здоровье ребенка и нормализуют его кишечную микрофлору. Такие микроорганизмы называют пробиотиками, а продукты питания, их содержащие, - пробиотическими. При создании продуктов-пробиотиков для питания грудных детей используются специальные штаммы бифидо- и лактобактерий, болгарская палочка и термофильный стрептококк. Причем безопасность этих продуктов в нашей стране строго контролируется органами санитарного надзора.

Чем же полезны кисломолочные продукты?

Дело в том, что кисломолочные продукты обладают двойным функциональным эффектом - за счет самих пробиотических штаммов микроорганизмов и продуцируемой ими молочной кислоты. Прежде всего, при их употреблении улучшается состав кишечной микрофлоры: подавляется рост «плохой» патогенной флоры и восстанавливается нормальная флора кишечника, в том числе если ребенок получает антибактериальные препараты. Подавление роста патогенных микробов происходит за счет продукции бифидо- и лактобактериями особых антибиотиков, конкуренции полезных и патогенных бактерий за питательные вещества, препятствия фиксации последних на кишечной стенке. Кроме того, сама молочная кислота обладает бактерицидным действием.

Кисломолочные продукты служат источником многих необходимых ребенку пищевых веществ, причем в легкоусвояемой форме. Речь идет о белке с высокой биологической ценностью, витаминах В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоте, железе, кальции и др. Кисломолочные продукты улучшают переваривание, всасывание и усвоение жира, способствуют снижению уровня холестерина в крови, а также регулируют двигательную функцию, то есть моторику кишечника, как при ее замедлении (запорах), так и при усилении (диарее).

Кисломолочные продукты оказывают положительное влияние на систему иммунитета, обладая так называемым иммуномодулирующим эффектом. Зарубежные исследователи в последние годы доказали способность этих продуктов снижать риск возникновения злокачественных новообразований, в частности рака толстого кишечника и молочной железы. Этот эффект объясняется способностью кисломолочных продуктов стимулировать активность некоторых клеток иммунной системы, обеспечивающих первую линию защиты при возникновении опухолевого роста. Кисломолочные продукты также снижают активность ферментов, участвующих в образовании канцерогенов (веществ, стимулирующих развитие онкологических заболеваний), и снижают активность кишечных микроорганизмов, способствующих трансформации проканцерогенов в канцерогены.

Какие они бывают?

Кисломолочные продукты могут быть жидкими и сухими, они также подразделяются на адаптированные (максимально приближенные по составу к женскому молоку) и неадаптированные.

Адаптированные кисломолочные смеси могут использоваться в питании детей с первых недель жизни как дополнение к пресным детским молочным смесям, в соотношении 1:1. Они широко назначаются при угрозе возникновения или уже наличии у ребенка рахита, анемии, гипотрофии (дефиците массы тела), дисбактериозе кишечника, при сниженном аппетите, частых респираторных заболеваниях, после перенесенных тяжелых заболеваний с нарушением иммунологической защиты, в случае риска возникновения острых кишечных инфекций при неблагоприятной эпидемиологической ситуации. Также эти смеси рекомендуется использовать при переводе ребенка на смешанное или искусственное вскармливание, для облегчения процессов пищеварения, улучшения переваривания и усвоения белков, жиров, кальция, железа, нормализации микрофлоры кишечника.

При пищевой аллергии кисломолочные продукты с пробиотиками используют только у детей с легким ее течением в период стихания заболевания. Назначение этих продуктов позволяет целенаправленно воздействовать на состав кишечной микрофлоры и состояние иммунологической защиты организма, что приобретает особо большое значение при наличии у ребенка частых инфекций.

Сегодня в Республике Беларусь имеются в продаже сухие кисломолочные смеси с более низкой кислотностью (NAN кисломолочный), что позволяет использовать их в качестве основного продукта питания (без пресных смесей).

Существуют также не кисломолочные, а пресные смеси, обогащенные бифидобактериями, о чем имеется соответствующая маркировка на коробке продукта (например, Беллакт бифидо). Они также оказывают определенный пробиотический эффект. Беллакт бифидо-1 применяется для вскармливания детей с рождения до 5 месяцев, Беллакт бифидо-2 - с 5 месяцев до года и старше.

Неадаптированные кисломолочные продукты (детский кефир, детские йогурты «Растишка», «Агуша» и др.) рекомендуется вводить в рацион ребенка не ранее 8-месячного возраста, при этом их объем не должен превышать 200 мл в сутки. Если ребенок находится на грудном вскармливании и у матери вырабатывается достаточное количество молока, указанные продукты можно использовать в более позднем возрасте. Использование кефира у детей до 8-месячного возраста может привести к точечным кровоизлияниям в слизистую кишечника, высокой нагрузке на почки малыша, нарушениям процессов пищеварения.

В питании детей от 1 года до 3 лет кисломолочным продуктам отведена большая роль. В рацион ребенка помимо кефира вводятся детские йогурты, ряженка, биокефир, ацидофилин и др., которые ребенок этого возраста должен получать ежедневно. Общее количество молока и кисломолочных продуктов должно составлять 500-600 мл в сутки. Сметану детям от 1 года до 3 лет следует давать только в составе других блюд. Среднесуточное количество сметаны составляет 5-10 г. Ее рационально использовать 2-4 раза в неделю, но соответственно в больших количествах.

Если говорить о жирности, то, безусловно, предпочтение следует отдавать кисломолочным продуктам средней жирности. Обезжиренные продукты, так же как и обладающие высокой жирностью, не рекомендуются для использования в детском питании.

Кормление грудью - подвиг или польза?

Еще лет пять назад о процессе организации кормления грудью детей после года мало кто задумывался. В те времена не всякая мама «дотягивала» в грудном вскармливании до шести-восьмимесячного возраста ребенка, те же, кто кормил малыша до года, совершали в глазах окружающих подвиг.

В настоящее время женщины все чаще понимают важность продолжительного кормления грудью. Особенно трепетно к этому вопросу подходят те мамочки, которые на первых этапах кормления столкнулись с какими-либо проблемами (неправильная форма сосков, лактостазы, недостаток молока и т.д.).

Ближе к году кормящие мамочки начинают сомневаться в пользе длительного кормления грудью, поскольку окружающие негативно воспринимают данный факт. В этом случае маме все чаще приходится выслушивать укоры вроде таких замечаний: «неприлично кормить такого большого малыша», «у него уже зубы, а ты с ним обращаешься как с маленьким», «ничего полезного для годовалого ребенка в грудном молоке уже нет».

Но если есть стойкость во взглядах, то мамочки на замечания со стороны реагируют спокойно. Для них в этот период гораздо важнее то, что «годовасики» имеют привычку частенько «зависать на груди» ночью и во время дневного сна, отказываясь от другой пищи, кроме грудного молока.

Почему ребенок «висит на груди»?

По мнению специалистов, природой предусмотрен естественный процесс грудного вскармливания не менее двух лет. Если исходить из законов природы, то данный процесс не должен вызывать постоянное раздражение и усталость у мамы. Почему же тогда малыши начинают «вредничать» в этом возрасте?

Следует вспомнить, что годовалый ребенок уже не сосет грудь часами, как в первые месяцы своей жизни. У него появилось гораздо больше интересов и дел, кругозор его расширился, да и поле деятельности тоже. Добавилось разнообразие в еде, и мама все чаще начинает оставлять свое чадо с другими людьми на время своего отсутствия. Таков сценарий развития событий для тех семей, где мама имеет представление об организации основных моментов грудного вскармливания «годовасиков» и не сидит дома в четырех стенах, ведя умеренно активный образ жизни.

Важно, чтобы в этот период мама сама отдавала себе отчет в том, что для ребенка годовалого возраста грудное вскармливание перестает быть панацеей для любых жизненных ситуаций. Такая мама не просто предлагает малышу грудь, когда придется, а грамотно выстраивает отношения с малышом. Оставаясь главной в мире ребенка, она позволяет идти развитию дальше. Если же маме непременно хочется, чтобы все оставалось по-прежнему (несмотря на то, что потребности малыша с возрастом меняются) и ее главенствующая роль в жизни ребенка была неприкосновенной, то маленький человечек реагирует на данный запрос соответствующим поведением.

Выстраиваем отношения

Для полного взаимопонимания между мамой и малышом в период грудного вскармливания после года, необходимо помнить о некоторых важных моментах в развитии ребенка.

К году малыш уже готов и психологически, и физиологически к отделению от мамы и построению новых контактов с другими людьми (в первую очередь имеются в виду ближайшие родственники).

Мама начинает все чаще «выходить в свет», оставляя малыша на папу, бабушку или дедушку, подругу или няню. Если же члены семьи не поддерживают отлучек мамы из дома, считая, что весь трехлетний отпуск по уходу за малышом предназначен исключительно для совместного времяпрепровождения мамы с ребенком, а все иные интересы на этот период должны быть исключены, то малыш активно начинает действовать. То же самое происходит и в том случае, если мама постоянно ощущает чувство вины за свое отсутствие дома. Чадо начинает часами «висеть на груди», как в первые недели своего существования, отказывается от другой пищи или ест с большой неохотой. Такое поведение тяготит обоих, и маму, и малыша, поэтому кормящей женщине необходимо настроить себя и окружающих на то, что ребенка необходимо отпустить в самостоятельное плавание, при этом сохраняя соблюдение личных интересов каждого.

После года также следует ограничить малыша в прикладываниях в тех случаях, когда маме это не совсем удобно (на улице, в присутствии чужих людей и т.д.).

Грудь в качестве утешения у годовалого малыша уже не так востребована, если вокруг много другого интересного (предметы, животные, развлечения). Важно следить за тем, чтобы ребенок не «раздевал» маму прилюдно, не выражал своих требований по поводу груди громко и настойчиво. Необходимо дать ему понять, что мамина грудь не является его собственностью, и научить переключать внимание на другие вещи и предметы.

Крайне неприглядна картина, когда ребенок активно пытается извлечь мамину грудь, невзирая на протесты родительницы, бьет ее и кусает. Границы дозволенного необходимо выставить четко и навсегда. Годовалый ребенок вполне в состоянии понять ваши требования по данному поводу, родителям важно быть непреклонными и последовательными в своих действиях.

Ночные кормления - особый индикатор. Если малыш слишком часто просит грудь ночью (каждый час или два), то это говорит о том, что днем существует стрессовая ситуация, с которой ребенок пытается справиться ночью при помощи кормления («заедает стресс»).

Проанализируйте, что из дневных событий так не устраивает вашего малыша, и постарайтесь изменить ситуацию. Негативные эмоции может вызвать насильственное кормление, приучение к горшку, разговор между родителями на повышенных тонах и т.д.

Наряду с этим, дневной сон в сопровождении груди сигнализирует о том, что малыш не уверен в безопасности своего окружения. Грудь для ребенка в таком случае - лучшее подтверждение того, что мама рядом и все в порядке. Имеет смысл делегировать права на укладывание спать папе или другому члену семьи, чтобы малыш привык к иной обстановке укладывания и принял ее за «безопасную». В этом случае он перестанет просыпаться часто и проверять, все ли в порядке.

Слово психологам

Грудное кормление после года имеет весьма важный воспитательный момент. Замечено, что в процессе сосания груди возникает тесная эмоциональная связь, которая впоследствии самым положительным образом влияет на установление взаимопонимания и тесных доверительных отношений между мамой и ребенком. Обычно детки, которых успешно и долго кормили грудным молоком, растут внимательными, чуткими и послушными, хотя это не мешает им быть любознательными и подвижными «бегунками».

Глубокая привязанность малыша к маме обуславливает принятие маминого взгляда на жизнь, что облегчает взаимопонимание родителей и детей в переходном возрасте.

У «грудничков» впоследствии гораздо продуктивнее идет социальная адаптация, такие детки больше открыты миру, доверяют ему и успешно взаимодействуют с окружающим их пространством. Они уверенно чувствуют себя в этой жизни, с ними легко путешествовать, потому как они уверены, что все, что им понадобится, всегда окажется под рукой (еда, уют, безопасность).

Что дает долгое кормление грудью молодой маме?

•Естественный отдых для репродуктивной системы. Примерно у трети всех женщин, кормящих малышей грудью, не возобновляется овуляция в течение всего периода кормления. Особенно эффективный противозачаточный эффект имеют ночные сосания.

•Долго кормящие мамы меньше подвержены риску возникновения онкологических заболеваний.

•Как ни странно, но правильно организованное грудное вскармливание способствует снижению веса, ведь на выработку молока женский организм расходует от 400 до 600 килокалорий.

Успешного вам грудного вскармливания!

Малыш стал беспокойным и никак не может уснуть. Снова кишечные колики. Что же делать? Трудно найти ребенка, избежавшего этой проблемы. В силу физиологических и анатомических особенностей детей раннего возраста колики становятся «достоянием» практически каждого младенца. Несмотря на то, что данное явление не представляет угрозы для здоровья малютки, родителей чрезвычайно волнуют и даже пугают проблемы с животиком у их сокровища. Следует четко выяснить, что делать, если у ребенка кишечные колики. И попытаться ему помочь.

Болезнь - не болезнь

Газообразование в кишечнике - это естественный процесс. Однако у малышей он вызывает определенный дискомфорт. Обычно период колик начинается с З-4-ой недели жизни и продолжается до 3- 4-х месяцев. Основная причина этого - функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта, особенно его ферментативной системы. Образовавшийся газ растягивает петли кишечника, которые на раздражение отвечают болезненным спазмом. Период колик можно еще назвать периодом адаптации, ведь организм малыша за короткое время должен перестроиться на совершенно иной тип питания.

На заметку! Процесс газообразования могут усилить такие факторы: ранний переход на искусственное вскармливание, погрешности в диете кормящей матери - избыток сладостей, бобовые, пища с крупными пищевыми волокнами - капуста, излишняя тревожность и нервозность. Из более серьезных причин, требующих коррекции, можно выделить явления дисбиоза (нарушение микрофлоры), а также лактазную недостаточность, когда организм малыша не усваивает молочный сахар.

Как распознать колики

Приступ колик начинается, как правило, внезапно, чаще всего в ночное время. Всем своим видом малютка показывает, что его что-то беспокоит. Он морщится, кривит ротик, кряхтит, беспокоится и поджимает ножки, личико крохи краснеет. Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, малыш попытается «рассказать» вам о ней, то есть начнет плакать. Как правило, этот плач внезапный и громкий. Животик на ощупь несколько вздут. После отхождения газов малыш успокаивается. Вне приступа ребенок активен, весел, хорошо кушает и набирает вес.На заметку! Рвота, расстройство стула, повышение температуры тела сигнализируют о том, что, возможно, проблема - не только в метеоризме. Длительный непрерывный плач, отказ от еды и изменение общего состояния ребенка должны насторожить родителей!

Как помочь малышу

Каждый раз после кормления подержите малыша в вертикальном положении некоторое время. Это поможет выйти воздуху, который ребенок мог заглотить во время сосания груди. Если кормите из бутылочки, используйте соски с антиколиковым клапаном.

Через полчаса после еды выкладывайте ребенка на живот на несколько минут. Это укрепляет мышцы брюшной стенки и является отличной профилактикой колик.

Отличное, проверенное годами средство для профилактики и устранения колик - укропная водичка. Фильтр-пакет залить 100 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Давать ребенку по инструкции. Продается укропная водичка в аптеках.

С первых месяцев жизни следите за здоровьем кишечника ребенка. Дисбактериоз проявляется в виде запоров или послаблений стула, повышенного газообразования, и даже в виде высыпаний на коже. Помогут в этом случае так называемые пробиотики - препараты, содержащие живые полезные бактерии. Лучше, если это мультипробиотик, то есть в составе будут несколько видов лактобактерий и бифидобактерий - основных полезных обитателей кишечника. Важно, чтобы пробиотик был специально предназначен для детей с рождения - ведь микрофлора младенца отличается даже от годовалого ребенка.

Как не допустить?

Что делать, если у ребенка кишечные колики, которые уже достаточно долгое время не проходят? Чтобы предупредить избыточное газообразование в кишечнике крохи, кормящей маме необходимо следить за своим рационом, особенно в первые месяцы жизни малыша. Избыточное газообразование вызывают белокочанная капуста (особенно квашеная), цельное молоко, черный хлеб, бананы, яблоки, избыток сладостей (шоколад). Бывает, что у ребенка индивидуальная чувствительность к определенным продуктам - их тоже лучше исключить из рациона мамы.

При любых изменениях питания - ведении смеси или прикорма - желательно делать это осторожно и постепенно. Чтобы помочь кишечнику переваривать новую пищу, можно давать пробиотик, содержащий бифидо- и лактобактерии, для детей с рождения.

Массаж для животика

Нормализуют кишечную перистальтику, облегчают отхождение газов и стула специальные упражнения и элементы массажа. Поглаживайте животик крохи ладонью по часовой стрелке, пригибайте согнутые ножки к животу, соединяйте локоток и коленку противоположной конечности. Повторяйте упражнения по несколько раз в течение дня.

С первых же секунд рождения для него начинается новая жизнь. Кроха должен самостоятельно дышать, учиться кушать, регулировать температуру своего тела и многое-многое другое. Поэтому именно первый месяц жизни новорожденного считается самым важным и ответственным периодом.

Наиболее интенсивная адаптация к окружающему миру происходит у новорожденного в первые пять дней жизни. Как раз этот период времени малыш проводит в родильном доме и находится под неусыпным присмотром врачей. У мамы же имеется возможность проконсультироваться с докторами по всем интересующим ее вопросам, касающимся развития крохи и ухода за ним. Особенно важно в этот отрезок времени получить максимум полезной информации, касающейся грудного вскармливания, так как его налаживание является одной из самых важных задач первого месяца жизни.

Для новорожденного пока еще свойственно согнутое положение туловища (конечности согнуты в суставах, головка наклонена в сторону). Связано это с тем, что именно в таком положении малыш находился в животе у мамы в течение всех девяти месяцев. Во время бодрствования малыш, как правило, энергично сгибает и разгибает конечности.

Рефлексы

Сразу же после рождения у здоровых деток наблюдаются так называемые рефлексы новорожденных. Например, рефлекс «ползания». Проявляется он следующим образом: если малышу, когда он находится в положении на животе, чуть-чуть надавить на стопы, то он продвинется вперед. Кроме того, должен присутствовать рефлекс автоматической ходьбы - если поднять малыша в вертикальное положение, он будет машинально совершать ножками движения, имитирующие ходьбу. Если же вы коснетесь ладошки крохи пальцем, то он на несколько мгновений сильно сожмет его - так проявляется хватательный рефлекс. Все эти рефлексы следует стимулировать и поддерживать.

Зрение

Примерно на десятом дне жизни малыш в течение недолгого времени уже способен удерживать в поле своего зрения движущийся предмет, например яркую игрушку (диаметром 10-20 сантиметров). Но не ждите, что у него получится это с первого раза - наберитесь терпения. Еще через пару недель кроха уже сможет фиксировать свой взгляд на более крупных, неярких и недвижущихся предметах (например, на вашем лице).

Слух

Уже где-то на десятом дне жизни крохи можно попробовать следующий тест. Встаньте так, чтобы малыш не мог вас видеть, на расстоянии 30-40 см и несколько раз громко хлопните в ладоши. Если ребенок вас услышал, то он должен отреагировать на этот шум миганием и вздрагиванием. Примерно к двадцатому дню жизни кроха начнет реагировать на звуковые раздражители более осознанно. Если он плачет, уже можно попробовать успокоить его пением. Первое время малыш сможет сосредоточиваться на звуках не более 10-15 секунд. Но постепенно это время будет увеличиваться. Для стимуляции развития слуха ребенка с ним необходимо постоянно разговаривать. И обязательно давайте крохе возможность слушать музыку - доказано, что это сказывается на развитии малышей самым благоприятным образом (особенно это касается классических произведений).

Мимика

Примерно на второй-третьей неделе жизни малыш начинает пытаться подражать мимике взрослого. Попробуйте наклониться над ним, а затем - улыбнуться, высунуть язык, поморгать. Кроха будет пытаться повторять эти движения вслед за вами.

Для малыша на первом месяце жизни очень важен постоянный контакт с мамой. При первом проявлении беспокойства следует взять его на руки и постараться успокоить. Тесный контакт матери и ребенка, дающий ему ощущение спокойствия и безопасности, обеспечивает грудное вскармливание. Поэтому если по каким-либо причинам у вас нет возможности кормить грудью, то рекомендуется хотя бы имитировать этот процесс, как можно чаще держа малыша у груди.

Уже с первого месяца жизни необходимо уделить особое внимание физиологическому развитию ребенка. Это и зарядка, и массаж, и водные процедуры, и постоянный речевой контакт с крохой. Так как в первый месяц жизни малыш большую часть времени спит, то старайтесь использовать любую возможность для занятий с ним.

К концу первого месяца малыш уже способен на многое.

Например, в положении лежа на животе он пытается поднимать и удерживать головку.

Если с малышом разговаривать, он уже может пытаться «отвечать» в такт вашей речи, издавая первые звуки, гулить. Более активные малыши сопровождают «разговор» с мамой движениями тела, например прогибают спинку, тянут к маме ручки и ножки.

Малыш способен ощущать тепло и холод, боль и дискомфорт, нежные поглаживания маминых рук.

Если в первые недели жизни кроха, как правило, улыбается только во сне, то в этом возрасте он уже может почти сознательно улыбаться родителям.

Младенец уже может различать некоторые цвета (например, черный, белый, красный).

Способен узнавать голос и запах мамы.

Если в первые дни жизни невозможно было установить причину плача малыша, то к концу первого месяца родители уже могут понять, чего именно хочет ребенок (например, у него болит животик, он голоден или же просто требует внимания).

Ребенок тонко улавливает эмоциональное состояние своей мамы. Если она раздражена, то ее состояние передастся и крохе, который мгновенно отреагирует беспокойством и плачем. Поэтому так важно стараться оставаться спокойной в любых ситуациях.

В этот период у ребенка еще сохраняются все рефлексы новорожденных.

Если в первые дни после рождения кроха может спать по 22-23 часа в сутки, то к концу первого месяца жизни это время сокращается до 17-20 часов. Просыпается он за этот период 7-8 раз.

За первый месяц ребенок в среднем вырастает на 3 см. Прибавка в весе составляет примерно 600-800 г.

Я любитель горького, черного, вкусного шоколада. В общем могу съесть без меры. А недавно прочитала статью. Оказывается если много употреблять шоколад, то будет зависимость как от марихуаны. А еще он жутко калорийный. Конечно есть и плюсы. Вот почитайте очень интересно http://polzaili.ru/gorkij-shokolad-sostav-polza-i-vred/