И я вернулась к своему любимому всей душой занятию. Ура! Подключаю лёгкую диету, т.к. мы ещё на ГВ и прогулочкииии. Завтра хочу пройти 10 км. Одно плохо - много где ещё лежит снег, с коляской тяжко по жиже снежной. Но все на пользу)))))) Скрин с моей инсты. Буду в сторис там иногда делиться результатами ходьбы. Пока покружу по району, летом прис

Привет, мои хорошие! Я к вам с чудесными новостями своего постройнения 💪

Стартовала я 3 апреля. Если коротко - небольшая диета + бодифлекс (2 упражнения/3 подхода) + 10 тысяч шагов в день. Прохожу минимум 7 км в день. За 7 дней получилось 57 км)))))

Стартовала с веса 90,3 🤦🏻‍♀️ Сегодня 86,1 🥳 По всем объемам писать цифры не буду,