Чем помочь после тяжелого развода?

Я бы посоветовала к психологу походить, и попить что-то вроде стрессовита, он на травах и точно хуже не будет. Сама принимаю, когда чувствую, что уже не справляюсь и раздражаюсь на всех вокруг.

Если ей нужна помощь, внимание, то выслушать ее, заказать суши, выпить вина. Вместе куда-то сходить развеяться (смотря что любит, спорт, концерт, бар). Может даже спланировать общий отпуск если обе захотите или спланировать отпуск для нее одной. Найти ей психолога с рекомендациями что бы помочь ей. Если совсем все плохо - то психиатра что бы назначил какую-то медикаментозную поддержку на сложный период.

Но мне кажется что надо "отстрадать", сразу легче не станет. Может с детьми иногда помочь посидеть..

У сестры есть дети? Можно племянников забрать, пусть полежит

Врача вызвать... один из самых ярких признаков депрессии в тяжелой форме - отсутствие желания и сил что-либо делать... то есть, человек просто тихо-мирно лежит... и вставть не хочет и не может... даже поесть не встает... просто лежит...

Фиговый признак...

Я тоже лежала после развода недельки 3, даже заболела, субфебрилитет 2 недели держался. Было чувство, что просто сил нет ни на что. У меня была возможность лежать и я лежала, книги читала. Депрессии не было, от мужа сама ушла и хотела этого. Но вот опустошенность все равно была. Спросите сестру, чего она хочет, так и сделайте.

Оплатите сестре сеансы психотерапии. Что-то же ваша сестра возлагала на свой брак, какие-то надежды умерли, вера в себя могла пошатнуться. Короче говоря ее стресс вполне себе понятен, главное, чтобы она в депрессию не завалилась. Лечат депрессию задушевными беседами с психотерапевтом, а если нужно, то подключается психиатр и фарма, если совсем все будет грустно с настроением и жизненными ресурсами.

давно лежит то? Если очень, то пусть полежит, в этом нет ничего прям ужасного, не у всех после развода крылья вырастают.

Просто дайте понять, что вы всегда рядом, готовы выслушать

Время на пострадать тоже нужно. Никто не железный. Постарайтесь помочь в каких-то бытовых вопросах, попробуйте вызвать на разговор, выслушать. Как уже советовали - можно попробовать организовать совместный досуг, отвлечь как-то. Если же все затянулось - попробуйте убедить ее обратиться к психологу или психотерапевту.

Мне кажется ей надо самой разобраться, поплакать, погоревать, и она найдёт силы встать и идти дальше.

Кто ни был инициатором развода и с каким бы боем он ни проходил, это надо пережить обоим! Вы лучше знаете сестру и лучше знаете как ей лучше в горе: одной быть или в плечо выть. Исходя из этих знаний, думайте как поддержать ее

Работа с психологом. Для психики развод = смерть близкого человека, воспринимается, как огромная потеря. Поэтому одной очень сложно справиться. А хороший психолог сможет помочь и за 1-2 сеанса

Вытащите её куда то погулять. Хорошо ещё помогают салоны красоты или спа. Вообще супер вариант это путешествие

Приносите ей покушать или готовьте что-то на месте у нее. Пусть отлежится и отстрадается.

бытовые вопросы я бы помогла закрывать - готовка, уборка, за детьми приглядеть

просто скажите, что готовы всегда выслушать и помочь. отлежится, всё пройдёт.

Она просит помощи?

Может, пусть полежит?