ДМ

После Пресса будет... Пресс))

Йогу я не буду. Это не йога, а краткий курс ленивого фитнеса. После экспрессии "6ти недель" - слону дробинка. Я хочу быстрый и конкретный эффект, для которого нужно выкладываться.

В общем, продолжаю банкет, делаю пол занятия Пресса от ДМ для общего тонуса и разогрева и сразу же Пресс за 8мин

Муж спросил,когда я перестану заниматься. Ответила по-еврейски))