оставляю в покое до месяца, или полутора. Рановато начала я пресс подкачивать - влагалище реагирует нытьем и сукровицей в месте шва. Хотя пузик за 3недели итак значительно подтянулся сам, не как в начале - лежа на животе было ощущение, что лежу на кульке с водой или чем то мягком и чужом, кожа была как тесто, джинсы не застегнуть..
Афины
я где-то читала, что пресс нельзя качать ещё три месяца после родов, т.к. мышцы живота растянуты, ослаблены и при таких напряжениях могут травмироваться и вообще как-то сместиться, так что лучше и правда, немного подождать.
0
11.08.2009
Ответить
Москва
Что-то ты рановато стала пытаться стать стройной! :) Если ты кормишь грудью,то не скоро тебе удастся вернуть былую форму. Но не переживай,после окончания ГВ почти все мои подруги полностью вернули былую стройность!
0
09.08.2009
Ответить
Иркутск
да действительно рановато. Я тоже так же начинала с темиже побочными эфектами, дня три качнула, потом прекратила. А сейчас уже ленюсь... хотя пора, уже новым жирком обрастать начала...
0
09.08.2009
Ответить
Иркутск
Оставь себя в покое, Юлк, а пресс не так важно сейчас, как осанка - она и пресс подтянет и настроение тебе поднимет)
0
09.08.2009
Ответить
Калининград
Эх страшно подумать что будет с пузом ((((
А ты бандаж послеродовой не носишь?
0
09.08.2009
Ответить
