Взглянем правде в глаза.
Бедра не радуют совсем.
21.06.2017г.
Силовые тренировки дают прекрасный результат. Питание можно не ограничивать, обьем ягодиц и груди на наборе массы увеличивается, тело даже при большем весе остается подтянутым и крепким...
А с собственным весом увеличить обьем ягодиц нельзя. Набор массы мышечной не представляется возможным. Питание нужно строго контролировать. Тело упругим и подтянутым сделать можно, но уже соответственно не будет пышных форм, а, проще говоря, ни груди, ни жопы.
То, что было при силовых, мне очень нравилось, но теперь мне это не доступно. То, что есть сейчас, мне не нравится. Остается вариант "упругая доска"😅 буду пробовать его, если не понравится, набрать всегда успею. Так что с сегодняшнего дня не ем простые угли. Через месяц увидим результат, сравним.
#бабадрищьcomingsoon
