Когда можно начинать пресс качать?

Сейчас легла, потрогала свой живот... И решила узнать!

У меня не было разрывов никаких, но швы какие-то есть - которые сами рассосутся и с которыми сидеть можно было с первого же дня. Да и при чем тут швы, собственно... Пресс то на животе!

Первая ночь после выписки была жуткой - малыш просыпался каждый час, просил есть, ел и тут же какал. За ночь я сменила 6 памперсов, потом утром еще два и тут уже на попе у нас появилась опрелость. Я за крем Бюбхен от покраснений. Не помог.

Кстати, памперсы я после этого прератила использовать, стала пользоваться тряпочками, нарезанными в виде прокладок таких длинных (вместо марли). И после каждого испражнения малыша мы подмываемся и обрабатываем попочку. Вроде в это время и газики уже меньше мучить стали (по крайней мере такого, как в первую ночь, уже не было).

На след. день я попробовала стерилиз. подсолн. масло, не помогло. Затем решила Бепантеном, тоже не то. Затем присыпкой Бюбхен - аналогично. Потом кремом от опрелостей Саносан, и оно не выручило. Снова в ход пошло масло подсолн.

Позавчера патронажная медсестра предложила попробовать после каждого подмывания смазывать настоем череды и облепиховым маслом. Сегодня второй день - пока ничего.

Последние дни, кстати, я уже одеваю памперсы на ночь (два вночь выходит) и на прогулку. А купаемся мы в череде (потничку, которая у нас покрыла все тело на третий день после выписки, сняло, как рукой).

Что же не так? Почему ничего не помогает? Ведь мокрый он у меня не лежит - я бдительна - меня все сразу же после испражнения...

Такой вопрос возник после полного прочтения множественной литературы, ссылок и т.п. по этому вопросу.

При этом во всех источниках разные указания. Для себя я уже выделила список, что есть нельзя (шоколад, черный хлеб, капусту и т.д.), но вот со списком, что есть можно, определилась не до конца.

Собственно, вопрос больше касается молока. Где-то пишут выпивать (именно помимо добавления в каши и т.п.) 1 литр, где-то - 250 мл. А в одной книге вообще интересно - в статье про питание пишут, что нужно пить молоко. А в другой, про кишечные колики, - что это аллергенный продукт и может вызывать газики у ребенка, поэтому потребление его следует ограничить.

Мне необходимо повышать лактацию. (Хотя в целом молока пока хватает, но могло бы быть и больше - я за одно кормление даю ребенку одну грудь, он ее всю "съедает" и сыт, а в след. кормление даю другую, и так чередую - так нормально.) И в то же время, у моего сыночка порой ужасные колики и газики, и вот я уже задумываюсь - может, я ем что-то неправильно?! Ем, кстати, все исключительно правильное (опять же, сведя воедино в свое меню продукты из серии "можно" из разных материалов про тот вопрос).

Ну вот, кажется, я начинаю бояться всего этого процесса... Время четвертый час ночи, не могу спать - болит живот. Отходит, или отошла - кто ее знает, пробка (кровь). Боли, как при месячных: тянет внизу живота. Порой отпускает, порой снова схватывает. Это ведь еще такие мелочи, по сравнению с тем, что будет дальше... Думала, так и не буду бояться... Но, кажется, что мне становится страшно... :)

Такой вопрос возник после очередного бесполезного посещения ЖК сегодня. Г лишь сказала, что живот опустился, но головка ребеночка не прикрепилась.

А еще Г, как обычно, с ПДР все напутать пыталась. В итоге я ее убедила, что она у меня 11го... Ну и она назначила след. прием на 14е. Мол, если родишь раньше - позвонишь. Но меня так удивляет, что она ни слова не говорит про то, как роды начинаться будут: ни про пробку, ни про раскрытие... Если б не интернет, я бы вообще как на необитаемом острове рожала...

Так вот, про раскрытие: когда и кто его определяет? А-то некоторые пишут уже вовсю про это, а я не в курсе, что к чему((((

Ну сколько можно? Мне вот сейчас не спится.. Читаю посты... Но я уже замучилась бегать по-масенькому - ну каждые 10 минут тянет, а то и чаще, просто я терплю - потому что с кровати сползать неохота... Завтра, наверное, посчитаю даже, скока раз я побывала в туалете...