Ну как диету?)) Условно диету. Изучила стол №9 и ограничила потребление сахара.
Сахар в чай/кофе/цикорий заменила сахарозаменителем. В выпечку коричневым сахаром.
Хлеб в бутеры заменила хлебцами без сахара (колбасу с сыром ем по прежнему).
Хлопья заменила хлопьями без сахара (дерьмо невероятное на вкус просто, но чел ко всему привыкает).
Рис с манкой, булки на работе перестала есть совсем.
Вечером начала жрать всякого говно типа брокколи, цветной капусты и прочее овощное. Покупаю пакеты замороженные, на сковородку их, солю, жарю, посыпаю сыром и вроде съедобно.
Очень интересно сдать кровь в выходные, че там будет. Прям 8 с утра, потому что 8 я планирую жрать торт ))))
Купила шоколад и печеньки на фруктозе ))) вкусные кстати.
Но вообще конечно я не отнеслась к этому серьезно, т.к. 5.3. это прям почти что норма можно сказать (при норме для беременных в России 5,1) . Поживу вот так до родов, не думаю, что прям мега проблема у меня с сахаром будет
