как избавиться от тревожных мыслей?

ну очень люблю себя накручивать!

вот и сейчас: нет известий от мужа со вчерашнего дня (он за границей, я с ним на связь выйти не могу).

сначала начала злиться: ну что уж трудно ему черкануть мне письмишко или смс-ку?

потом начала себя накручивать: а вдруг что-то случилось? почему нет никаких попыток связи? обычно хоть смс-то пришлет в течение дня...

а теперь уже накрутила. места себе не нахожу. готова ноут с телефоном выжать наизнанку лишь бы оттуда что-нить вылезло. )

пипец