Ну что, позади 2 месяца здорового питания и тренажерного зала. По весу -15 кг. Все остальное под кат
Параметры тоже сильно радуют, почти по 20-25 см.
Было стало
вес 91,3 76,6(-14,7)
О.г. 113 98 (-15)
О.т 99 77 (-22)
О.ж. 106 92 (-14)
О.б. 115 102(-13)
О.1б. 65 62 (-3) начальный объем бедра не знаю, не измеряла., так что наверное больше.
Ну и фото конечно. В прошлый раз постеснялась свои жиры в труселях показывать, сейчас выложу, уже не так стыдно.
Ну это начало. А вот сейчас 
Ну и фото в труселях напоследок))
Складки противные....Сейчас когда поворачиваюсь остались.
Ну что впереди еще 20, тогда я буду довольна)))
Как худела: Спортзал + правильное питание( ну за второй месяц если честно частенько не сдерживалась, наверно поэтому 5 скинула, так бы может еще десяточку получилось)
Прошлые мои отчеты