Итак сегодня шестой день диеты,заключительный.Фруктовый день.Сегодня я съела персик,грушу,апельсин и два больших зелёных яблока.И как не странно,но все это было вкусно и сладко.Я сегодня кушала по правилам,ничего не нарушала.Видемо арганизм уже привыкает к диете,и легче переносится.Сегодня выпила много жидкости два фруктовых сока без сахара(по 200гр)и литра 2,5 чистой воды,и 2 бокала каркаде без сахара.В туалет бегала раз 10-15,воды с меня вышло больше чем вошло.Но оно и к лудшему.Завтра утром взвешусь,и посмотрим результат.Пока меня устраивает в полне,как уходит мой вес.Я вот подумываю завтра заново начать эту диету,но немного внести поправки.Вообщем завтра решу.
Круто, почитала твои посты, явно помогает диета и вроде что не сложная?
0
21.07.2012
Ответить
Ну я конечно ОЧЕНЬ люблю покушать,и люблю все вредное.Поэтому для меня первые три дня были трудноватые,а сейчас я втянулась.Но на ней долго не уседишь.Она подходит для первоночального сброса,а потом нужно подобрать постоянную диету,вот я собираюсь на диету ..-60..думаю она мне подходит,потому что я считаю,кушать надо все ,только в меру.
0
21.07.2012
Ответить
надо будет очитать про -60 ;)) Спасибо за ответ!
0
22.07.2012
Ответить