Очень рада, что могу уже писать в ленте "беременность"! Мы планировали эту беременность около 7 месяцев! И я очень рада, что у нас получилось!!! Я до сих пор не до конца верю))) У нас интересная ситуация получается, я первую свою малышку родила 15 марта, и сейчас пдр на эту беременность мне ставит программа 15 марта))) Мои последние месячные были 7 июня, девочки, у кого примерно рядом, когда вы собираетесь на первое узи и когда на учет будете вставать? Я с первой в 9 недель(от даты месячных) встала на учет, а сейчас аж не терпится, хочется все побыстрее узнать, может раньше кто вставал? И конечно же всех поздравляю с началом пути! Будем ждать наших любимых деточек вместе)))
http://www.babyblog.ru/user/bimbo83/3022695 МАМАМ ПОГОДОК ИЛИ ТЕМ У КОГО ДВОЕ ИЛИ БОЛЬШЕ ДЕТОК
http://www.capsport.ru/joga-dlja-beremennyh/joga-dlja-beremennyh-ja-zhdu-rebenka-6.html Йога для беременных "Я жду ребенка"
http://www.jv.ru/video/class/59 гимнастика для беременных с литвиновой
http://www.baby.ru/sp/544254/blog/post/13034808/ Питание при беременности по неделям
http://www.jv.ru/news/item/id/24695 ___________http://www.azbukadiet.ru/2012/11/21/pitanie-beremennoj-zhenshhiny-menyu.html Диета для беременных + МЕНЮ
ЧТО БЕРЕМЕННЫМ НЕ РЕКОМЕНДОВАНО:
Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, крем, пирожные с кремом, торты, шоколад, конфеты, пряники и прочие изыски кондитеров.- Сгущенное молоко, мороженное, молочные коктейли.
- Сыры и кисломолочные продукты с повышенной жирностью, сладкие йогурты, пудинги, творожные глазированные сырки, сырковые массы, творожные запеканки, ватрушки, чизкейки и прочее.
- Вся пища, относящаяся к «фаст-фуду».
- Жирные сорта мяса и рыбы, сало, мясо гуся, утки, внутренние органы животных ( печень, почки ), мозги, копчености, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы. Селедка, соленая и копченая рыба, икра.
- Цельные концентрированные мясные, рыбные, грибные бульоны и соусы.
- Любые жареные блюда или приготовленные во фритюре.
- Яйца вкрутую и жареные.
- Все грибы.
- Сладкие виды и сорта фруктов и ягод, такие, как виноград, дыня, груши, бананы.
- Из овощей - картофель в любом виде.
- острые и соленые закуски; закусочные мясные, рыбные и овощные консервы. Особенно в томатном соусе.
- Крепкий чай, кофе, какао.
- Приправы и специи: перец красный и черный, горчица, хрен, уксус, гвоздика, майонез, кетчуп
.
Основы траволечения:
Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности.
Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.
Наиболее многочисленна (несколько сотен) группа трав, содержащих фитоэстрогены - вещества, близкие по действию к женским половым гормонам. Из довольно известных лекарственных растений фитоэстрогены содержат хмель, шалфей, донник, клевер, солодка, душица, цветы липы, омела и многие другие.
Травы с андрогенной активностью (стимулирующие выработку в организме мужских половых гормонов): аир, борщевик, любисток, сельдерей, ярутка, сурепка и другие.
Кирилл Авдеенко. Авторские потешки на тему "питание малыша"
ОТ АВТОРА Общеизвестна роль потешек в процессе развития ребёнка - это развитие у малышей речи, памяти и логического мышления. Об этом говорят детские психологи, обосновывая важность применения потешек в процессе воспитания ребёнка. Ну а говоря о потешках для самых маленьких про продукты питания - то какова здесь их основная роль? Очевидно, что никто не опишет роль потешек о еде лучше самих родителей. На мой взгляд, лучше всего роль таких потешек можно выразить словами одной мамы - "потешки о еде нужны прежде всего для того, чтобы малыши ели то, что кушать не очень хочется, но что очень полезно для их развития. А также чтобы улучшали настроение и родителям, и малышу...". Вашему вниманию предлагается авторский сборник из 15 потешек для детей 1-3 лет на тему "питание малыша". Как автор потешек, приглашаю Вас использовать их в процессе воспитания Ваших детей. С уважением, детский автор Кирилл Авдеенко (г. Киев)
С лицом измученным и серым,
на белой смятой простыне,
как жертва бешеной холеры,
лежит коленками к стене.
Протяжно стонет, как при родах,
трясется градусник в руках,
вся скорбь еврейского народа
застыла в суженных зрачках.
По волевому подбородку
струится пенная слюна,
он шепчет жалобно и робко:
"Как ты с детьми теперь одна"
в квартире стихли разговоры,
ночник горит едва-едва,
темно... опущены все шторы...
У МУЖА ТРИДЦАТЬ СЕМЬ И ДВА!!!
Прекрасное блюдо! Вкусное, ароматное и лёгкое! Польза красного сладкого перца в том, что он очень богат витамином С, именно поэтому регулярное употребление этого овоща связано с повышенным иммунитетом и меньшими рисками различных простудных заболеваний. Кроме того, сладкий перец служит источником витамина А, который просто жизненно необходим нашему организму для поддержания нормального состояния слизистых оболочек, обеспечения остроты зрения, нормального роста волос и ногтей, а также для красоты и молодости нашей кожи.
Готовим:
1. Перец промойте и разрежьте вдоль на 2 части. Аккуратно удалите семена и перегородки. Форму смажьте оливковым маслом и выложите в неё половинки перцев.
2. С помидоров снимите кожицу, нарежьте кубиками. Очищенный чеснок нарежьте пластинками. Маслины нарежьте дольками и кольцами. Петрушку мелко порубите.
3. На половинки перцев выложите нарезанные помидоры, маслины, чеснок и зелень. Посолите и поперчите. В каждую «лодочку» влейте по 1 столовой ложке оливкового масла. Запекайте при 180 градусах 45 минут.
Приятного аппетита!
Лекарство от герпеса на губах. Причины. Симптомы. Вирус.
Как лечить герпес? Народные средства. Как быстро вылечить? Лекарство от герпеса на губах. Причины. Симптомы. Вирус.
Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, крем, пирожные с кремом, торты, шоколад, конфеты, пряники и прочие изыски кондитеров.