Мама мальчика (2 года), планирую беременность
Балашиха
Шалгам - салат из редьки. Запасаемся витаминами.
Шалгам - вкуснейший казахский салат из редьки, посему не путайте его с турецким шалгамом - кисло-горьким острым напитком. Впрочем, если будут продукты и настроение, подкину и этот рецепт.
А пока делаем салат из редьки.
В принципе, этот салат можно делать из любой редьки, но у черной редьки и дайкона есть другие, более им подходящие применения. А по моему опыту самый вкусный шалгам получается, если взять в равном количестве красную и зеленую редьку. Итак, берем пару редек по 250 грамм. (На самом деле красная 350 весит, но для ста грамм у меня будет отдельное применение.)
Еще нам понадобится крупная луковица. Или пара средних. В моем случае - половина огромной.
Морковка грамм на 100-150, 5-6 крупных зубчиков чеснока.
И красная острая перчинка. По вкусу.
У меня перец чертовски острый вырос, так что я самую маленькую взял. Но можно и молотый красный перец использовать. Молотый позже добавляется.
Вообще сюда рекомендуется винный или яблочный уксус, но я на сей раз попробовал с бальзамическим - отлично получилось!
И, наконец, берем 150 грамм сладкого перца (вес без семян да хвостиков).
Редьку и морковку чистим и нарезаем тоненькой соломкой. Или трем на крупную терку.
Солим и хорошенько, можно переминая, вымешиваем.
Лук режем тоненькими полу- или четвертькольцами.
Острый перчик максимально измельчаем.
Сладкий - тоненькими полосками.
Чеснок - тонкой соломкой.
Теперь нужны пряности: базилик, укроп, чабер. Можно петрушку или душицу добавить.
Пряности в ступке растираем в мелкий порошок и сыплем в овощи.
Еще понадобится... Ну - дело вкуса. По рецептуре положена столовая ложка сахара, но я примерно на треть меньше добавляю.
Столовая ложка 9%-ного уксуса. Как я и говорил, взял бальзамический.
Заправляем нерафинированным подсолнечным или (при желании и возможности) горчичным маслом, вымешиваем. При необходимости добавляем соли.
Самое главное: накрываем и даем несколько часов настояться, изредка перемешивая. Чем дольше, тем лучше. На следующий день салат божественен.
Вот и получаем шикарный аккомпанемент к мясу! Перед подачей можно добавить зелени: петрушка/укроп/кинза в любых комбинациях и пропорциях по вкусу. Кстати, шалгам идеален к плову.
Наиприятнейшего аппетита-сс!
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Москва
Ой, ну ты прям исскустница. Так аппетитно выглядит)
0
26.10.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Балашиха
так это не я))) я посты скачиваю)) все что для диеты подходит, надо же как-то разнообразить наш рацион)) буду пробовать, только тут масло написано нужно, а я не буду класть думаю сока от редьки хватит))) да и выглядет аппетитно))
0
26.10.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 4 года)
Москва
ясно, а я думала это ты чудеса кузни вытворяешь))) Да, еще удивилась маслу и сахару, но думаю без них тоже вкусно будет)))
0
26.10.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Балашиха
да у меня теперь супер сахар так что его я кину)))
0
26.10.2011
Ответить