Решили мы тут с Александрой начать худеть. И как один из способов - это фото того, что мы съедаем за день.
Фото у меня сегодня нет ;)
Завтрак.
Яичница + сыр отдельно.наверное одно яйцо съела ;) остальное стащил Максим.
Чай без сахара.
Перекус.
Чай без сахара и хлебцы.
Обед
Гречка вареная и вареная свинина.
Перекус.
Яблоки зеленые. Финики.
Кофе с молоком и киндер Кантри. Сын угостил ;)
Потом была еще одна Рафаэлка ;)
Ужин.
Грибы жарено-паренные. Лисички.
Еще через час половина вареной свеклы.
На ночь кефир (для работы жкт).
В течении дня еще чай без сахара и компот (сахара мало). Яблоки. Финики.
Наверное финик это не самый диетический продукт?
И кофе с молоком?
Ну и жаренные грибы тоже не очень хорошо?
