огода...про нее только ленивый не пишет/говорит:)
Да уж, зима не хочет уходить.
А мы оч ждем лето, солнышко, желанный отпуск, а пока усиленно трудимся для этого:)
Трени не оч частый, дай Бог два раза в неделю. Делю их либо усиленная круговая, другой день кардио(они подряд . график два-два) либо день ногопопный, день верх тела и кардио.
В питании попробовать решила БУЧ. много раз пыталась.ю бросала. Сейчас таки дошла и вижу- результат потихоньку. Дается легко..Сейчас второй цикл, завтра углеводный день.
А значит греча, хлебцы , овсянка:) а то от омлетов скоро кукарекать буду)
В июне отпуск, такой желанный:)))
