решила не ждать неделю...

 Сегодня мерить рано еще...просто отпишусь что делаю,чтобы убрать живот: качаю пресс, приседаю, отэимаюсь, делаю прогибы и подъем на мысочки-муж-спортсмен программу составил.Кручу обруч по 15-20 минут. Все упражнения в спецовом поясе для похудения. Вот с едой трудновато....сегодня соблазнила на любимые чипсы и конфетки к чаю.....но ограничения в едем для меня смерти подобны....Вчера после 6 не ела ничего....для меня уже подвиг....но проще все же физ.нагрузка, чем ограничения в любимом:)