Итак, пока я в сознании, трезвом уме и твердой памяти (или наоборот) напишу обо всем, о чем не написала.

1. Меня не было почти неделю потому что я ездила в Белоруссию. В Брестский район. Хоронить маминого брата. Сразу скажу - не надо соболезнований. Мы не были очень близки. Я ездила поддержать маму. Эмоций куча! (про неприятные не пишу)

Самая сильная - удивление. Насколько же там ЧИСТО!!!! Ни перекошенных заборов, на разваленных домов, ни грязных стекол, там стыдно окурок бросить на землю. Все время ищешь урну. И НАХОДИШЬ! Так что вывод один - не надо пенять на славянскую широкую душу. У нас простая русская неряшливость!

А какие там люди замечаиельные! Они добрые, отзывчивые. Они не жалуются на жизнь, президента, правительство и проч.

И еще приятное открытие - там хорошая и недорогя обувь и одежда (мы с мамой решили, что женщины в любой ситуации остаются женщинами :)) )

2. Ну про работу я уже написала.

3. Сходила я таки сегодня к врачу. Сказала, что ничего особенного на взгляд и на ощупь нет - месячные как месячные. А странный характер течения может объясняться либо адаптацией организма после чистки, либо гормональными нарушениями (ох уж эти гормоны!)

Но на всякий случай отправила на УЗИ, проверить, нет ли так называемого "плацентарного поллипа". Проверимся.

Вот. Все написала :) Так что я жива, думаю, что здорова. И снова с вами :))))

ЗЫ Я скучала :) Честно!

Девочки :) мы снова победили )

Очередные выборы закончились с замечательным результатом 62:35 в нашу пользу! В процентах естественно :)

Надеюсь до августа с выборами закончено все же...

А еще я съездила в Белоруссию. Правда по печальному поводу. Но впечатления есть. И не только отрицательные. Поделюсь завтра. Сегодня не в состоянии. Только что приехала с работы.

А еще я до сих пор не могу понять, что с моим организмом. Завтра хочу попасть к врачу. Тоже напишу позже.

Так что принимаю поздравления :) И ждите завтра новых постов :)

Целую всех :)

Счастливая, довольная Лена :)

Девочки. Я понимаю, что вопрос серьезный и деликатный. Но вдруг у кого были чистки (по разным причинам)

Расскажите 2 вещи.

1. Когда месячные приходят

2. Если есть выделения, достаточно обильные, но они к утру заканчиваются, а днем опять начинаются, что это может быть? У меня уже три недели прошло. Может такие месячные странные?

Простите еще раз, что спрашиваю. Просто теряюсь в догадках

Девочки! Вы думаете самое сложное - сидеть на диете и готовить семье ужин?

Нет! Нет! Нет! и еще раз - НЕТ!

Самое сложное - это ходить с семьей в ресторан. И смотреть как они все это едят! И захлебываться слюной :)

Но я СДЕЛАЛА ЭТО! У нас сегодня был культпоход. И в этом царстве гурмании я сдержалась и весь вечер просидела над тарелкой с фруктами (пол яблока, пол апельсина и одна киви) и стаканом настоя шиповника.

Вот. ПОхвасталась силой воли :))))

Я повторюсь, но КАКОЕ ЖЕ СЧАСТЬЕ ЖЕВАТЬ!

Ну а теперь к результату :) 71 200, минус 700. С каждым днем все приятнее и приятнее вставать на весы :)

Вчера так как не удалось попасть на тренировку, решила устроить ее дома. Чтобы было не скучно - позвала с собой дочку :) Корячились на пару :) Но ей не вредно! Она у меня тоже слоник порядочный :)

Сегодня был день растительный. Салатик из капусты, свекла, огурчик, яблочко и чай с сушеными яблоками. Можно жить!

Завтра день белковый. По прошлому опыту - просто объедаловка :))))

ЗЫ: меню пишу для тех, кто решил присоединиться не только виртуально ;)

Осталось 6 дней :)

Да, сегодня утром весы показали не такие разительные результаты. 71 900. Всего минус 300.

Сегодня день жидкости. Чай, сок, снова чай. Хочется есть. И не столько есть, сколько что-нибудь пожевать.

Качаю пресс. До тренировок пока не добралась, надеюсь завтра это случится.

Завтра овощной день. Можно будет жевать :))))

Начну с приятного. Приятного удивления утром на весах. 72 кг 100 гр. (звучит не так устрашающе, как 73,900, правда?) Только я думаю, что больше такого результата не будет. Вода лишняя вышла.

День был наполнен кефиром :) Вот даже сейчас пишу и пью кефир.

Постоянно есть уже не хочется. Постоянно хочется спать. Мало того, что я проспала сегодня на работу, и там я ходила как сонная муха

Зато вечером сходила в парикмахерскую. Решилась на небывалый экспеирмент - покрасила (читай - колорировала) волосы. Теперь я рыженькая. Не радикально. Так - брюнетка с рыжим отливом :)

Завтра будет сложнее. Завтра только литр житкости.

К вечеру в голове только одна мысль - очень хочется есть!

Но сначала :)

Утром встала на весы (золотое правило каждого диетчика - взвешиваться один раз в сутки в одно и то же время). Поэтому известна точка отсчета - 73 кг 800 гр

День первый предполагает 1 кг яблок. Но уже года два как я заменяю половину этой нормы мандаринами - и вкуснее, и есть не так хочется.

Поэтому к данному времени во мне целых 2 мандарина и 2 яблока. И ОЧЕНЬ хочется есть :) Спасает только горячий чай. Впереди еще качание пресса :)

Утром узнаю результат первого дня. За счет воды должно получиться килограмма полтора.

Завтра за день надо выпить литр кефиру.