Бады для мужчин

Всем здравствуйте! Вопрос такой: какие витамины даёте своему мужу при планировании?) что, на ваш взгляд, являлось действенным?) Может быть комплексные бады или, наоборот, все по отдельности покупали?)
Я своему сначала полгода элевита давала (по рекомендации гинеколога), потом покупала спермстронг 1 курс и вот уже 2 курса пропил Сперотона.
Год планирования ещё не прошёл, поэтому экспериментирую с бадами)