У кого после родов остался животик из-за перерастянутых при беременности мышц брюшной области?

По крайней мере, мне так врач объяснила мой случай. Если у вас так было, что-то помогло вернуться к дородовой форме или не удалось восстановить?.. Спасибо заранее за комментарии