Подготовка беременной к родам - ответственный и небыстрый процесс.

Столько важных вопросов предстоит решить:

· Выбрать надежное место, в котором ваш малыш появится на свет.

· Решить, кто будет присутствовать на родах: заранее договориться с врачом и акушеркой, которым вы доверяете. А если вы хотите, чтобы в подготовке к рода

Статья для Yoga Journal по мотивам книги "Материнство в кайф: полный гид по осознанной

Плохая новость: как таковых болезненных ощущений во время схваток избежать нельзя - это физиология. Боль показывает, что всё идет хорошо, матка раскрывается.

Но вот и хорошая новость: ее можно пережить

Книги для будущих мам - тема неоднозначная. С одной стороны, есть много хорошей литературы: и классической, и новой. Но когда я сама начала готовиться к рождению ребенка, то оказалось, что всё не так просто.</</p>