Бросаю!

Как я вас понимаю! Бросить курить сложно,но возможно! Я как только почувствовала ,что там кажется что то происходит,решила "пока не буду курить до теста" ..утром тест,а там призрак! Потом думаю,ладно,продолжу держаться пока хгч не гляну..а сама тесты замачивала и смотрела как полосочка ярчает, и это меня прям сдерживало, хотя говорят что первые две недели не влияют на эмбрион,но моя совесть была тяжелее всех букв, и я первые 5 дней убегала прям,от любого кто рядом курит,что б не сорваться.Мужу запретила меня даже спрашивать о желании покурить! Где то дней через 10 меня даже подташнивать начало от запаха сигарет 😄 Так что ,мы сильнее, чем нам кажется! Все в голове и дело привычки! Плюс бросания этой каки в том,что у меня прошли сильные головные боли и я не воняю 🥰 У вас все получается уже,раз вы задумались ! Продолжайте становится сильнее и мудрее! Здоровья вам и вашему вишенке 🤗

Два года назад, 2 января мы решили бросить курить, когда муж уехал на работу , я вышла на террасу и взяла сигарету, сделала одну затяжку и спросила кого я обманываю ? Мужа ? Ему все равно, буду я купить или нет, я обманываю саму себя . Первая неделя была тяжёлой , мне даже снились сигареты , я плака из-за того что оказалась такой слабой , что мозг уговаривал и придумывал разные уговорки лишь бы я опять закурила , но через неделю я почувствовала свободу , когда садясь в машину не сработал рефлекс прикуривания. Так же прочла в первую неделю «легкий способ бросить курить» сначала казалось что читаю бред, но книга на меня в итоге повлияла. Вы сильнее чем вы думаете ! И к тому же у вас есть очень хороший стимул прекратить эту зависимость .

Все у нас в голове. Ничего не тяжело. Тем более если это касается здоровья твоего малыша. Второй раз я бросила курить из за мужа. Никогда не думала что брошу из-за мужчины . Это был мой принцип. А потом я увидела его лицо с отвращением от запаха моего рта и поняла ,что мне важнее этот человек,чем вредная опасная для здоровья привычка . Он у меня не курит и спортсмен и я им горжусь) не курю 6 лет с тех пор. И я любимая и счастливая жена) девочки сигареты забирают нашу красоту и нежность и свежесть!!!!

Курила 12 лет, бросила с начала планирования. Просто утром встала и сказала себе, что больше не буду, потому что хочу ребенка. Никакой физической тяги. Несколько раз в голове были мысли закурить, но от них уходила. Муж курил в начале планирования, потом, когда полгода к нас ничего не получалось, тоже бросил Сейчас, когда я забеременила, снова начал, но строго не дома и когда меня нет рядом и не будет еще долго, чтобы не дышать на меня после

Заметила , что когда надо или обстоятельства какие ...очень тяжело бросить курить ! А когда сама захотела , проснулась и просто перестала вставлять эти штучки сетным рот и поджигать. Причём блок сигарет был дома , отдала . Не курю 8 лет . Перерыв в беременность делала и не сразу , пошла на узи ...сказали что у меня сын ! И я так растерялась ...стало стыдно перед ним , бросила . Вы держитесь ! Вашей ляльке это очень неприятно .

Нужно бросать с сегодня на завтра, полностью, остальное садизм🙈! У меня больше 10 лет стажа сапожником🤷🏻‍♀️ Семечки, сладкое занимают рот и руки... Если курить меньше или постепенно как-то, это большее мучение, серьезно! Знаю по себе! 3дня, потом легче😉 Сил Вам 🙏

Один совет на руку оденьте резинку для денег. И каждый раз когда захочется курить оттягивацте ее. Вам больно будет и мозг запомнит, что курить значит больно. Может поможет. Удачи

15 лет курила. Как увидела 2 полоски как отбило.

Катя, это все психологическая зависимость. Просто стоит понять для себя что курение для малыша - это недостаток кислорода , вы же не хотите чтобы ваше дитя голодало ?) Примите это как данность . Вы несёте ответственность за обоих .

Расскажу вам историю. Кума курила обе беоеменности. У одного ребенка астма и аллергия на все абсолютно! У другого имунодиффецит с рождения. Я бросила курить как только узнала о ребёнке. И даже не было других мыслей

Попробуйте хотя бы никотиновыми жвачками заменить. В них хоть нету всех продуктов распада горения и канцерогенов ... мне они помогли бросить.

Эх.. Ребёнок-то уже в животе. Неужели вы не сможете пересилить себя, чтоб увеличить шансы на появление здорового ребёнка?

Раз до 10 недели докурили аж, то навряд ли бросите. Надеюсь ошибаюсь. Я на первом тесте сразу перестала.мне ребенок дороже.

Посмтотрите фильм "легкий способ бросить курить", там на уровне психологии рассказывают. Сама курила, бросать тяжело, но надо🤷‍♀️

Пусть у вас все получится как можно скорей! 💪🏻💪🏻

Сил вам, вы и пример многим подаёте🤞🙏