Войти

Есть ли диета на гв?!

Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва
Система -60) 
0
08.06.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва
А можно ссылку на эту диету?!А то чет найти не могу(
0
08.06.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва
Спасибо)))
0
08.06.2010
Светлана
Москва
Катюша,в первую очередь тебе нужно укрепить мышцы живота,попробуй качать пресс,можно обруч покрутить, этот жирок накопился за время беременности,и на него нужно воздействовать  целенаправленно,если сядешь на диету-то будешь худеть вся,а тебе нужны определённые места. Ну,а если всё же решишь ограничить себя в питании,то садись на гречневую кашу,у меня знакомая хорошо похудела после родов именно на этой кашке.
0
09.06.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва
Спасибо,пресс я качаю,только толку особого не вижу(
0
09.06.2010
Алена
Алекс, 16 лет 9 месяцевДиана, 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

 а как это на  гречневой каше?

0
10.06.2010
Светлана
Москва
В гречневой каше много микроэлементов,которые очень полезны,она быстро усваивется, и к томуже речневая каша не нагружает пищеварительную систему, так как содержит пектин (поэтому ее хорошо есть и вечером). Это вещество выводит из организма все ненужное и вредное, а также улучшает процессы пищеварения, поддерживает микроорганизмы, населяющие кишечник. Есть в гречке железо, а также лецитин, который улучшает функциональное состояние печени и поджелудочной железы. Он также улучшает и деятельность вилочковой железы, помогая ей вырабатывать и актировать элементы защиты (антитела, фагоциты). Иными словами, повышает сопротивляемость к заболеваниям.


0
11.06.2010
Алена
Алекс, 16 лет 9 месяцевДиана, 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Светлана я кашу каждый день ем на завтрак с молоком, а тут я поняла надо есть только гречку и без соли и сколько дней?
0
11.06.2010
Светлана
Москва
Знакомая ела долго,месяц или 2 наверное,у неё очень строгий муж,он контролировал её,ничего больше не давал есть,мне её жалко было.image
0
11.06.2010
Диана
Платон, 16 лет 5 месяцевМирон, 14 лет 6 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Свет, а при ГВ можна на гречке сидеть? Будет молочко?

0
16.06.2010
Светлана
Москва
Конечно будет,кроме каши пить ещё нужно,это как основная еда-каша,а чай пить с молоком для лактации тоже нужно.
0
16.06.2010
Диана
Платон, 16 лет 5 месяцевМирон, 14 лет 6 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Класик, буду пробовать с сегодняшнего дня, посмотрю - если молочко будет, то будем худеть!
0
16.06.2010
Ольчик
Кира, 16 лет 5 месяцев Москва

Я набрала 15 кг, за роды ушли 7, и еще 8 ушли как с роддома вернулась, 3 дня была сама не своя. Но вес остановился. Тоже живот бесить начал, а кушать перестаю и молоко сразу пропадает. Вобщем я пью кефир в перерывах между едой 1% Домик в деревне, каждый раз как хочу есть, на завтрак чай с печеньем, в обед супчик какой-нибудь, и в 5 вечера например картошку с мясом, макароны с курицей, да что угодно. И всё, вечером только кефир как захочу кушать. Потихоньку и вес сбрасывается, и бока убрались, а молоко хорошо приходит, от кефира особенно.

0
09.06.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва

Спасибо,надо тоже так попробывать)Потому что если я не ем,молока тоже нет(

0
11.06.2010
Комментарий удален
0
08.06.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва

У меня раньше так же было,а сейчас если перестаю есть молоко проподает(((((

0
08.06.2010
Комментарий удален
0
08.06.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва

Спасибо)))

0
08.06.2010
катя
Пермь
У меня так же было!!! если не ем молока нет! ем есть, но я обманула организм, я худела и кормила!причем молока хватало, просто через 2 часа пила кефир, и ограничивала себя в еде
0
10.12.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва
Тоже вариант))))))))
0
10.12.2010
EllSof
Шмелька, 16 лет 8 месяцев Москва
попробуй под душ,затем для тела крема атицил.
0
08.06.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва
Т.е. под обычный душ,а потом проблемные места просто кремом намазать?!)))
0
08.06.2010
EllSof
Шмелька, 16 лет 8 месяцев Москва
да ..втирать хорошо пока  нем покраснеет
0
08.06.2010
Катя
Василиса, 16 лет 11 месяцев Москва
Спасибо)
0
08.06.2010
Нужно поправиться... Худелки

Похожие записи