Укладывания спать... Как уложить спать?

Ох уж эти укладывания спать... И вот как уложить активного ребёнка, ну никогда спать не хочет, хотя глаза на ходу закрываются, но спать не хочу....

Итак, ребёнку 2.8. Были периоды, что сама ложилась, крутилась немного и засыпала. Даже было так, что идешь спать с ней, говориль, что надо спать и закрывать глазки и раз, глазки закрывает и мигом засыпает. Но это всё так временно, такие короткие периоды.

Уже длительный период времени уложить спать практически невозможно и не зависит от времени бодрствования, нахождение дома, либо у бабушки в гостях. Подъём сейчас где-то в 7.00-7.30, на дневной сон идём укладываться примерно в 12.30, засыпает по-разному, где-то в 13.10 , может и позже. Спит примерно до 15.00. В ночь идём укладываться где-то в 21.00 и тут самый треш... Спать идти не хочет, пробовали по-разному, и петь песни, и сказки рассказывать (наоброт только возбуждается, комментирует, поёт вместе и т. П.). И вместе рядом на диване лежим, и отдельно лежим (дочка в кроватке, я в этой же комнате на диване). Но, ребёнок разве только на голове не стоит. То пить, то писать, то ещё что-то, то какие-то игры начинаются и вот о чудо, если в 22.00 спит, так и до 22.30 может не спать.

Что не так? Ну как ребёнка настроить на сон, успокоить? Как ускорить укладывания? Или это возрастное?