До идеальной формы - 4-6 килограммов! Ты находишься в хорошей форме, но если сбросишь еще немного, то станешь просто идеальной. Скорее всего, твои женственные формы очень нравятся мужчинам, но изредка ты получаешь критику от подруг и коллег на тему пары лишних складочек. Если тебя они тоже беспокоят, то возьми себя в руки и установи правила в отношении еды и спорта. Долой сладости и жирные блюда, добро пожаловать - овощи и фрукты! Если нет сил и времени на спортзал, начни чаще ходить пешком, начинай день с короткой утренней гимнастики, в выходные танцуй на дискотеке и поставь цель влезть в старые джинсы, которые ты носила 10 лет назад. И удачи в нелегкой борьбе, если ты все же решишь за нее взяться. Пройти тест:
Харьков
