Сегодня я сидела за столом и поймала себя на очень сильном желании бросить тарелку в стену. Я! Суперспокойный, супертерпеливый, суперрассудительный человек. Тарелку в стену! Я представляла, как она разобьется вдребезги, как мне нисколечко не будет ее жаль и как я потом буду ползать по полу с фонарем, собирать осколки и приходить в себя.
У Алисы, похоже, начался кризис трех лет (в два с половиной)... Он проявляется редко, но феерично. И по закону подлости случается именно в три года, т.е. тогда, когда даже у самой-пресамой яжематери уровень усталости подбирается к риске «max», а уровень терпения становится величиной непостоянной.
Так как психология (как детская, так и взрослая) входит в сферу моих интересов, то читаю я на эту тему достаточно много. Читаю и благополучно забываю. Суть помню прекрасно, но тонкости и конкретика вылетают из головы целыми абзацами. Именно поэтому я никогда в жизни не порекомендую Гипенрейтер беременной или недавно родившей женщине. Ибо применить Гипенрейтер к двухмесячному ребенку невозможно, а к целевому возрасту, всё, прочитанное раннее, выветрится из головы целыми главами вместе с фамилией автора.
Так вот. Тарелку я бить не стала, ребенок объявил перемирие, и я решила освежить память о кризисах в одном из своих любимых ЖЖ http://semirina.livejournal.com. И наткнулась на чудеснейший комментарий автора. Прямо то, что надо. Выжимка! Самая суть в двух словах. Можно повесить на холодильник и читать каждый раз, когда захочется побить посуду. Можно распечатать, брать с собой в парк и обмахиваться, когда захочется обнять березу и биться об нее лбом. И нужно заставить прочитать это мужа.
Итак, истеричная памятка. Делюсь, вдруг кому-то тоже поможет:
Девочки, летим в Египет с двухлеткой, в отеле детишек много будет...
Может что-то можно давать или делать для профилактики кишечных инфекций?
Или напишите мне что сразу же нужно дать при их возникновении... мало ли какой доктор в отеле...
У меня есть энетерол (бактерии), энтеросгель, энтерофурил...если что еще нужно - докуплю.... У нас ни разу не было кишечных, боюсь растеряюсь, если что...
В Тай летали и не боялись, а про Еги вот начиталась...
Мы очень старались последние 1.5 месяца. В итоге Ярик, хоть и делая одолжение, но соизволяет писать в горшок, когда мама предложит (сам не просится, но терпит вроде, по крайней мере и как сел, писает сразу). До этого вообще был ор при виде горшка, так что для нас это достижение.
Я так понимаю, мы имеем право на 2 вычета -имущественный и по процентам.
НДФЛ мужа за 2014 год- 314000.
Итак вопросы:
1. Мы можем получить 260 000 полностью? (то есть считается же с общей стоимости объекта, а не с первоначального взноса,да?)
2. Можно ли сначала подать только на имущественный вычет. А проценты чуть позже... Просто я общую сумму процентов за 2014 не знаю, банк будет делать справку месяц(((
Я заполнила 3-НДФЛ и написала в конце "проценты по кредитам за все годы ноль". Я так понимаю, это относится к процентному вычету? Или так нельзя, надо ждать справку и заполнять эту графу?
3. Если квартира приобретена в 2014, то нужно ли заявление о распределении вычета между супругами.
Чтобы вернуть деньги за покупку квартиры, учебу, лечение или получить вычеты за детей, можно подать декларацию 3-НДФЛ. Самый удобный способ заполнить ее - в бесплатной программе от ФНС
«Физики», которые получили доходы от продажи имущества, а также те, кто планирует заявить вычеты, будут представлять декларацию 3-НДФЛ за прошедший год по новой форме. Ее утвердила ФНС России . Сдать декларацию надо не позднее 30 апреля 2015 года.
Приказ с новой формой вступит в силу 14 февраля. До этого периода ФНС разрешила отчитываться по старой форме (). Если инспекция уже приняла декларацию, то пересдавать ее по новой форме не требуется. Но, если «физик» только планирует отчитаться, стоит повременить, чтобы сдать уже новую форму.
В декларации сократилось число разделов. Теперь их всего два вместо шести. предназначен для итоговой суммы НДФЛ (к доплате или возврату). А - для расчета базы и суммы налога. В этом разделе нужно выбрать размер ставки для налога (9, 13% и т. д.). Если налог надо заплатить по разным ставкам, потребуется несколько .
Сдать декларации о личных доходах надо не позднее 30 апреля 2015 года. Чтобы получить вычеты, сдать декларацию можно и позже. Но удобнее всего в марте-апреле. Ведь в эти месяцы инспекции работают по вечерам и даже в выходные. На сайте ФНС уже есть бесплатная программа для заполнения декларации по за 2014 год или по ссылке
Общие условия
Заполнять декларацию удобнее с раздела «Задание условий». Иначе программа будет сообщать об ошибке. Надо выбрать тип декларации - 3-НДФЛ, номер инспекции, куда «физик» сдает декларацию, признак налогоплательщика (ИП или иное физическое лицо), вид доходов (учитываемые справками или от предпринимательской деятельности) и способ представления (лично или через представителя).
В разделе «Сведения о декларанте» надо заполнить Ф. И. О., ИНН, дату и место рождения, выбрать вид документа, удостоверяющего личность, и заполнить его реквизиты. Для российских паспортов нужно выбрать документ с кодом 21. Но у некоторых «физиков» до сих пор действительны старые паспорта СССР, их в списке документов нет. Тогда надо выбрать документ с кодом 91 «Иные документы» ().
Затем необходимо перейти на вкладку «Сведения о месте жительства». Здесь следует заполнить адрес по месту регистрации и код ОКТМО. Но код надо ставить не из , а тот, который установлен по месту жительства декларанта. Узнать его можно в инспекции, ОКТМО сообщают прямо по телефону. Либо можно зайти на сайт ФНС в раздел . Ввести адрес (название улицы и города), нажать кнопку «Найти», и сайт покажет код в табличке.
Отразить доходы
Получить вычеты можно, если в течение года были доходы, облагаемые по ставке 13 процентов (). Записать доходы можно, нажав на раздел «Доходы, полученные в РФ». Вверху должна стоять цифра 13. Заполнить надо все доходы, в том числе из , а также доходы от продажи имущества или сдачи в аренду.
Все доходы в программе нужно вносить помесячно (см. рис. 1). Это важно, если надо заявить стандартный вычет. Он положен за каждый месяц, а если в каком-то месяце не будет данных о доходах (даже нулевых), то программа просто не учтет этот месяц при расчете вычета. Для заполнения дохода следует нажать на кнопку «+», заполнить название источника выплаты, его ИНН, КПП и ОКТМО. Все эти сведения можно взять из . Также надо поставить галочку в ячейке «Расчет стандартных вычетов вести по этому источнику». Если этого не сделать, программа не посчитает вычеты. Внизу надо заполнить облагаемую сумму дохода, исчисленный и удержанный НДФЛ.
Стандартные вычеты
«Физику», который не получил на работе стандартные вычеты на себя и ребенка и хочет получить их в инспекции, надо заполнить раздел «Вычеты». Здесь необходимо поставить галочку в ячейке «Предоставить стандартные вычеты». А затем отметить те вычеты, которые «физик» хочет заявить. Например, если на детей, надо выделить «Вычет на ребенка (детей)» (см. рис. 2). Если вычеты на ребенка положены только с конкретного месяца (например, ребенок родился в ноябре), надо заполнить число детей в ячейках с названием месяцев. А чтобы получить вычеты с начала года, нужно отметить галочкой строку «Число детей не изменилось и составило» и записать количество.
Социальный вычет
«Физик» вправе возместить налог с расходов, потраченных на учебу (себя и детей), лечение, благотворительность и т. п. Для этого надо заявить социальные вычеты. В программе в разделе «Вычеты» надо нажать на вкладку «Социальные налоговые вычеты». Поставить галочку в поле «Предоставить социальные налоговые вычеты» и записать сумму в тех строчках, вычеты по которым «физик» хочет получить. Например, свое обучение. Причем можно записать всю потраченную сумму, а программа сама посчитает вычет (для учебы 120 тыс. руб.).
Вычет можно заявить только по расходам на детский садна обучение ребенка. Если родители платят за пребывание в детском саду, эти расходы в вычете не учитывают ()
Имущественные вычеты
Для получения имущественного вычета надо в разделе «Вычеты» перейти во вкладку «Имущественный налоговый вычет на строительство».
Здесь надо поставить галочку «Предоставить имущественный налоговый вычет», заполнить данные об объекте, по которому заявляют вычет (см. рис. 3). А затем нажать на кнопку «Перейти к вводу сумм». В новом окне надо записать расходы на покупку жилья и сумму потраченных процентов, если «физик» взял ипотеку (см. рис. 4). Здесь же надо ввести сумму имущественного вычета, которую «физик» получил за предыдущие годы и в текущем году у работодателя. В этой вкладке надо заполнить только вычеты на покупку жилья. Вычеты, которые положены при продаже имущества (не более 1 млн рублей или в размере расходов), заполняют в разделе «Доходы, полученные в РФ» одновременно с доходом от продажи жилья (код дохода 1510).
имущественный вычет по двум квартирам можно оформитьно только с 2014 года. При этом право собственности на жилье должно быть оформлено после 1 января 2014 года () Продажа квартиры не лишает права заявить остаток неиспользованного вычета ()
вычет за долю ребенка в квартире можно получить,если в свидетельстве о праве собственности написан несовершеннолетний ребенок ()
Дополнительные подсказки :
Узнать свой ИНН для заполнения декларации можно на сайте ФНС в разделе . В форме поиска надо записать Ф. И. О., дату рождения, паспортные данные и нажать на кнопку «Отправить запрос». Внизу страницы появится номер.
Чтобы сдать декларацию без очереди, на сайте надо перейти в раздел и заполнить заявку. В ней записать фамилию, имя и адрес электронной почты (на него придет талон), выбрать свой регион, инспекцию, услугу (налоговая и бухгалтерская отчетность, прием деклараций о доходах), а также дату и время визита. В назначенный час надо прийти в инспекцию и в терминале электронной очереди ввести PIN-код из талона. Декларацию должны принять без очереди.
Можно сдать декларацию через интернет, но предварительно надо завести личный кабинет на сайте . Для этого потребуется лично посетить любую инспекцию и получить логин и пароль. Эти данные надо ввести в разделе . Получив доступ, в кабинете «физик» может заполнить декларацию, отправить ее в инспекцию (если есть электронная подпись), а также выяснить, закончилась ли камеральная проверка отчетности.
С 2016 года изменится порядок расчета НДФЛ при продаже недвижимости. Главных поправок - две.
Период владения. При продаже недвижимости от налога НДФЛ с 2016 года будут освобождены только «физики», которые владели жильем не менее пяти лет, а не трех лет, как ранее ( НК РФ в ред. ). Прежний срок, три года, останется для «физиков», которые получили жилье по наследству или в подарок от близкого родственника, приватизировали квартиру либо платили ренту. Региональные власти вправе уменьшать пятилетний срок владения, но не обязаны.
При продаже имущества со сроком владения до пяти лет надо будет подать декларацию по НДФЛ. Доход от продажи можно уменьшить на расходы по покупке либо заявить имущественный вычет в размере 1 млн рублей (при продаже квартиры, дачи, комнаты) либо 250 тыс. рублей (при продаже гаражей, автомобилей и иного имущества).
Цена продажи . Если владелец недвижимости продаст ее в 2016 году дешевле кадастровой стоимости, умноженной на 0,7, то доходы надо будет увеличить на разницу. Этот коэффициент региональные власти вправе снизить. Обе поправки действуют только в отношении жилья, права на которое оформлены после 1 января 2016 года. Поэтому, если есть планы по покупке квартиры, выгоднее оформить сделку до конца 2015 года. Тогда в будущем можно будет продать квартиру через три года, не доплачивая налог с кадастровой стоимости.
Девочки, вот начинаю наконец занятия в зале плюс групповые. Взяла абонемент.
Но у меня диастаз, 2 пальца где-то по центру. Врач сказал, заниматься можно, но в специальном брюшном бандаже. Все это не проблема, тк 90 процентов моих проблем с телом ниже пупка, в общем-то нагружать пресс я и не планировала особо. Ноги и попа -вот мои приоритеты)
Проблема вот в чем: все S-ки этих бандажей начинаются с талии 61 см. У меня 60-61(((( Мне кажется, ничего стягивать не будет нормально.
Где взять узкий бандаж??? Или что напялить то((( Не хочется ведь чтобы расходился диастаз(((
Вот взяла годовой абонемент. 2 недели уже страдаю на ПП)
Вес бы скинуть еще пару кило (сейчас 52 с копейками, рост 168). И самое главное, уменьшить объемы ягодиц и подкачать попу, уменьшить "очки"-ушки.
Я тут подумала, может после силовых (а после кардио?) попить протеиновый коктейль? Мужу сказала, а он мне - "ты что... так же вес наберешь и объемы". Это мне, конечно, не понравилось. На вес то ладно, мышцы все-таки имеют больший вес, чем жир. А вот объемы...
Муж к фитнесу имеет весьма посредственное отношение, так что решила уточнить у ББ.
И про липолитики, спортивные жиросжигатели. Сильно вредная штука? Действует?
Кто пил, поделитесь мнением или ссылкой, а то я совсем в спортивном питании профан.
Заниматься будем первый месяц каждый день. Далее 3-4 раза.
Девочки, может у кого есть на примете хороший массажист ЗАО, ЮЗАО или ко мне домой. Чтобы над моим целлюлитом поработать и проблемными местами и может 1-1.5 см убрать на ягодицах. Ну и обертывания какие-нибудь бы)
Москва
