как его можно готовить, или где продается?! для 6мес. у нас в городе не выдают....(((
творог
Я делаю из Наринэ - это закваска из ацедофильных бактерий продается в аптеке. Делается так:
1. Политра молока(если домашнее, то кипятишь, и снимаешь пенку, если магазинное, то греешь) делаем темперпатуру 30-40 град. Молоко в термос(предварительно ополосни кипятком), 2 капсулы наринэ. Оставляешь на сутки. Вечером поставила, на след. вечер перелей в банку и в холодильник. Это закваска, можно хранить 14 дней.
Сам кефир:
на литр молока 2 ложки этой закваски. Молоко 30-40 градусов. В термосе оставляем на 6-8 часов. Потом в холодильник. Ребенку можно давать после того как ночь постоит в холодильничке.
Творог: вот этот кефирчик на водяную баню минут на 20-30 и на марлю.
Но я вводила в 8 мес. к году норма 50г
Я делаю так:
полпачки кефира+чуть-чуть молока(примерно столовая ложка)+2 ст.ложки сметаны.перемешать.как закипит,снять с огня и процедить.можно добавить фруктов,тогда в блендере перемешать.быстро и просто.