КАк приучить к молочке???

Были у врача,сказала,что у нас ножки кривенькие...надо больше кальция кушать и витамин Д для усвоения....Мы любим сыр,но вот ничего молочного не кушаем,кроме тити....Я сама то не особо люблю...КАк приучить к молочке???