Объясните мне, что не так?
Нам без недели 2 месяца. На ГВ.
Я:
- не ем после 6-ти.
- не ем мучного, жирного и вообще очень мало
- делаю зарядку
- кручу хула хуп
НО:
я могу набрать 300-500 грамм, если на вечер выпила немного больше воды.
в итоге имею:
- 4 кг за весь постродовой период и то можно сказать нечеловеческими усилиями.
п.с. для поборников ГВ. Деть у меня сыт. Щеки растут хорошо.
ЧТО делать? Мне надо до 15 мая сбросить хотя бы еще 3 кг.