Прочитала только что в , что за месяц до предполагаемых родов рекомендуется убрать из рациона животный белок - мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Остаются кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. (Но с травами надо быть аккуратными. Например нельзя пить сборы в которые входит чабрец потому что он стимулирует сокращения матки.)
Девочки, это дейстивтельно так? И уже пора начинать придерживаться такой диеты? Я что-то пока себя в еде как-то не ограничиваю и питаюсь как обычно....А как же без мяса совсем?...
