Питание при диатезе

Доброго времени суток! Нас аллергия замучила, все щеки цветут и на ножки перешла. Никак не могу выявить аллерген. Вроде и едим не такой уж большой набор продуктов... Каши: рис, греча, овсянка (дочка из за запоров), ячка. Овощи: тыква, кабачок, лук, цв.капуста, иногда картофель, но немного. Мясо: курица, индейка. Фрукты: банан, яблоко, груша, иногда чернослив и персиковое пюре покупаю. Из кефира творог делаю сама, пьем биопростоквашу и ряженку детскую. Вот на сегодня весь наш рацион. С сегодня опять отменяю творог и кисломолочку. До этого уже отменяла на неделю, лучше не стало, попробую на дольше отменить. И наверное курицу уберу... Может еще что то поменять?