подала сегодня все документы  с заявлением о выдаче судебного приказа о начислении алиментов!!!!!!!!!!! правда,секретарь сказала,что из-за НГ дело может затянуться,но мы и не торопимся....теперь остаётся только ждать...тем более что подавала заяву я всего лишь на четверть доходов(стандартно).потому что нету сил на борьбу за фиксированную сумму,ведь хочется-то побольше,но нужно доказать,на адвоката денег нет, а маленькую фиксированную смысла нет ,ведь мало можно и через четверть получить....короче,я пошла по пути наименьшего сопротивления и телодвижений с моей стороны,потому что нежелающий платить никогда много не заплатит,но ведь с паршивой овцы хоть шерсти клок,да?

З,Ы, забыла на работе сметану,наверно если завтра за ней приду,она уже за ночь испортиться вне холодильника(запечатанная пачка)?

прочитала книгу "Одиночество в сети" - ни о чём,точнее,там есть наверно для ценителей глубокая философия...но не для средних умов=)но всё же читать людям с богатым воображением можно.

а вот одноимённый фильм досмотрела только что.жаль потраченных полутора часов(каюсь,иной раз прокручивала вперёд особо нудные кадры...).короче.вот так.=)

малявка мой стоит на учёте у невролога(хотя мы там ещё не разу не появлялись),после перенесённого в годик острого пиелонефрита.при каждой болезни вынуждены прикрываться Канефроном,фурагином,с прошлой весны ттт не было ничего серьёзного,поэтому профилактику задвинули...

вот около недели уже замечаю,что писиет Вадим редко и ярко-оранжевой мочёй с ярким ароматом=)думала-мало просто пьёт.на самом деле посчитала по кол-ву жидкости в день -всё осталось как и раньше,он действительно мало писает..а сегодня ещё заметили в семье бывшего мужа,что у Вадика глазки припухшие.....узи почек было практически недавно,всё в норме.анализ мочи тогда же тоже было норм.с завтрашнего дня начинаю давать Канефрон в каплях.

З,Ы,стараюсь не паниковать.

Только что дочитала последнюю,четвертую, часть вампирской саги СУМЕРКИ...А рыдаю над концом и вообще над сюжетом,любобью...для меня день начинался с мысли про книги и дальнейший сюжет..и вот все..конец...белла и эдвард,как мне будет вас не хватать в скучной пресной человеческой жизни...ааааааа!как жить дальше?я безумная фанатка!!

сегодня второе занятие степ-аэробикой,было больше упражнений на пресс и растяжку общую.очень довольна.прыгала,пыхтела,но делала всё в полную силу!

по поводу питания-не кушаю после 18,каждый день по поллитра кефира обязательно,на завтрак ограничений вообще никаких,зелёный чай среди дня 2-3 кружки,воду обязательно(даже если не хочется).по вещам чувствую,в талии чуток посвободнее стало,но это может оттого,что тока Монстры закончились.я всегда звонкая и прозрачная после них=)

энтузиазма хоть отбавляй!желаю себе не сбавлять оборотов.

З.Ы,самое сложное,как ни странно,на работе -столько соблазнов в супермаркете,особенно пицца! в Спаре готовят свежайшую вкусную пиццу! и продают по паре кусочков!!! устоять невозможно!но буду стараться.

первое занятие степ-аэробикой позади. вкрадце расскажу,как оно прошло.

ну начнём с того,что на само занятие пришла огромная куча народу. танцевали как сельди в бочке.но зато в этом был мой главный плюс- между толпой народу я затерялась,и тренеру почти на глаза не попадалась.мне было очень стыдно,когда она смотрела на меня в зеркала-  я сразу чувствовала себя бездарной коровой среди остальных девушек!

тяжело, конечно, в первое занятие,была мысля "больше я сюда не вернусь",потому что я не улавливала их ритм,не могла понять более сложные связки и развороты(особенно вокруг своей оси),но всё равно от бешеного(для меня) ритма майка взмокла не только на спине,но и на животе!!!

поэтому,когда настала пора качать пресс,моё тело отказалось,и я разлеглась тушкой медведицы на степе.бедный,он такой короткий.с моим ростом либо попа,либо голова не помещались....

домой шла на каблуках,мышцы тряслись....жаль,пресс совсем не болит.там были такие сложные упражнения,что с моими пока слабыми  мышцами их выполнить просто нереально( раскачиваться лёжа на позвоночнике,а торс и ноги навесу)...

в общем,я довольна программой и разочарована собой.это очень хорошая самоорганизация.дома бы я так себя не изнуряла(в прямом смысле до 7 пота!)