Пробовали делать зарядку с участием скучающего ребенка лет 2-2,5? Это жесть. Но смешно очень.
Начал он с постановки мамы в исходное положение - ноги надо поставить так - приговаривал и направлял. Потом при наклонах пытался повиснуть на волосах, потом залезть на спину и качаться /вы выгибаете спину, втягивая живот, дите сидит *на конике* и получает массу удовольствия/. Потом пресс, комментируя - я помахаю маме- тянул вверх за волосы, я сказала, что лучше уж голову поднимай, начал помогать поднимать. Потом растяжка, лежа на спине вытягивать вверх ногу, полны радости штаны, можно ухватить маму за ступню и кричать - уйа, достал. В натуре - достал, но посмеялась от души. Черти что, а не зарядка, но зачет.
