Уважаемый эксперт,а как вы относитесь к системе похудения - 60?если не слышали вот ссылка,будет время почитайте http://forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=6
В целом отрицательно. Но, там есть здравые советы. Мои рекомендации по питанию вы можете прочитать в этой ветке, посмотрев вопрос о питании.
0
07.12.2011
Ответить
Санкт-Петербург
простите, что вклиниваюся....
а можно в 2 словах - почему отрецательно?
0
07.12.2011
Ответить
Хайфа
спасибо за ответ,но я так думаю отрицательно,так как там 3 разовое питание.а вы рекомендуете 5-6 раз и маленькими порциями!?
0
07.12.2011
Ответить
Совершенно верно. + в этой диете не достаточно полно представлены все нутриенты, которые должны быть в рационе.
И еще. Я вообще против всяких диет, которые являются временными мерами. Я за постоянный правильный режим питания, который становится образом жизни.
0
08.12.2011
Ответить
Дубаи
система -60 это не диета,это как образ жизни это не временно,не сидим же мы на ,,диете -60,, годами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
10.12.2011
Ответить