День 2. Отчет по марафону "Новый уровень жизни за 90 дней"
Марафон "5 целей"Вот так называется мой Марафон))
1. Бизнес
цель: выйти на доход 10 000 рублей в месяц к концу марафона
+ Получила первый заказ, перечитала все вложенные брошюры. Изучала, вдохновлялась.
Сейчас еще пойду добавлять друзей на двух страничках в Оках
2. Саморазвитие
цель: прочитать 5 книг к концу марафона.
+ Читала «Цельная жизнь» и выполняла упражнения из книги
3. Отработка навыка
цель: освоить навык планирования своего дня; не отвлекаться на бесконечные проверяния соцсетей, почты и т.п, а больше уделять времени работе, семье, дому и самой себе
+++
Сегодня я молодей. Сделала много отложенных дел и делала очень мало лишних движений
4. Здоровье, спорт, красота
цель: похудеть на 10 кг и подтянуть фигуру, чтобы моя одежда сидела на мне свободно
Питание по системе -60, любой спорт и комплексный уход за собой, пить Омега 3
++ питалась по системе, выпила первую капсулу Омеги3. По уходу за собой сегодня просто супер день , кучу приятностей сделала J физ. нагрузки тоже хватило))) но сейчас пойду еще поприседаю и пресс покачаю.
5. Семья, отношения
Цель: каждый день с сыном играть с игрушками, проигрывать бытовые темы - магазин, детский сад, больница, купание и т.п. А также читать не менее двух книжек в день.
Тут минус. Сын читать не хотел, а в игрушки играть у меня не было желания. Рисовали, катали машинки, гуляли и собирали букеты из кленовых листьев.