День 2. Отчет по марафону "Новый уровень жизни за 90 дней"

Вот так называется мой Марафон))

1. Бизнес

цель: выйти на доход 10 000 рублей в месяц к концу марафона

+ Получила первый заказ, перечитала все вложенные брошюры. Изучала, вдохновлялась.

Сейчас еще пойду добавлять друзей на двух страничках в Оках

2. Саморазвитие

цель: прочитать 5 книг к концу марафона.

+ Читала «Цельная жизнь» и выполняла упражнения из книги

3. Отработка навыка

цель: освоить навык планирования своего дня; не отвлекаться на бесконечные проверяния соцсетей, почты и т.п, а больше уделять времени работе, семье, дому и самой себе

+++

Сегодня я молодей. Сделала много отложенных дел и делала очень мало лишних движений

4. Здоровье, спорт, красота

цель: похудеть на 10 кг и подтянуть фигуру, чтобы моя одежда сидела на мне свободно

Питание по системе -60, любой спорт и комплексный уход за собой, пить Омега 3

++ питалась по системе, выпила первую капсулу Омеги3. По уходу за собой сегодня просто супер день , кучу приятностей сделала J физ. нагрузки тоже хватило))) но сейчас пойду еще поприседаю и пресс покачаю.

5. Семья, отношения

Цель: каждый день с сыном играть с игрушками, проигрывать бытовые темы - магазин, детский сад, больница, купание и т.п. А также читать не менее двух книжек в день.

Тут минус. Сын читать не хотел, а в игрушки играть у меня не было желания. Рисовали, катали машинки, гуляли и собирали букеты из кленовых листьев.