День 3 Отчет по марафону "Новый уровень жизни за 90 дней"

1. Бизнес

цель: выйти на доход 10 000 рублей в месяц к концу марафона

+

2. Саморазвитие

цель: прочитать 5 книг к концу марафона.

+ Читала «Цельная жизнь»

3. Отработка навыка

цель: освоить навык планирования своего дня; не отвлекаться на бесконечные проверяния соцсетей, почты и т.п, а больше уделять времени работе, семье, дому и самой себе

+

Сегодня я молодей. Сделала много отложенных дел и делала очень мало лишних движений

4. Здоровье, спорт, красота

цель: похудеть на 10 кг и подтянуть фигуру, чтобы моя одежда сидела на мне свободно

Питание по системе -60, любой спорт и комплексный уход за собой, пить Омега 3

-

Пропустила ужин, выпила кефир в 21.00, а потом попробовала испеченные пироги…2 шт..

Спорт-, уход-

5. Семья, отношения

Цель: каждый день с сыном играть с игрушками, проигрывать бытовые темы - магазин, детский сад, больница, купание и т.п. А также читать не менее двух книжек в день.

++ и играли и читали