О еде..
Расширяем рацион.
овощи
Уже едим меньше месяца:
кукурузу ( в пюре,паровая)
белокочанная капусты ( в супах).
лук репчатый ( в супах и пюре, отварной, паровой).
огурец- в свежем виде.
Планирую ввести в ближайшее время:
помидор (свежий или в супах)
свекла ( в супах )
Зелень (думаю можно пробовать в супах уже всю, свежую )
Совсем недавно начали кушать сыр.
Фрукты и ягоды:
попробовали апельсин, мандарин, киви, свежую клубнику. все очень понравилось, аллергии нет.
На днях ели омлет ( из целого яйца , и желток и белок)
Пару дней назад попробовали манку, сварила кашу из 2 лож овсянки и одной манки. Планирую использовать манку в приготовлении запеканок.
сахар и соль до сих пор не использую, вместо сахара в компот иногда добавляю фруктозу ( редко, если очень кисло).
