Так... отъелась я в последние дни....сладкое,соленое=(Даже булки сладкие,которые я в жизни не ела.....брррр...=(
Утром 51,а вечером 52
27 апреля у нас с мужем 8 лет знакомства,надо выглядеть на 100%.Так что есть 34 дня и около 5 кг лишнего веса
.Надо собраться с мыслями и определиться,как буду скидывать вес...
Знаю точно,что буду придерживаться вот этого:
1.Не есть после 18.00
2.Пешая прогулка 2-3 часа в день
3.Как всегда пресс через день
Не знаю,что еще...и получится ли скинуть 5 кг за такой срок?
Завтра сфоткаюсь и через месяц выложу фото до и после